Atkal šis gada laiks, kad klepus un šķaudīšana kļūst par ikdienu mājās un birojos visā Ziemeļamerikā. Jūs var Tomēr novērsiet gripu šajā sezonā: ie...
Vienkārši iet uz sporta zāli vai skriet dažreiz nav pietiekami labi. Jebkurš kustību veids ir izdevīgs, bet, ja pamanāt, ka progress ir apstājies v...
Viens no pirmajiem jautājumiem, kas rodas lielākajai daļai cilvēku, kad viņi vēlas izspiest savu nepatīkamo cukuru ieradums ir šāds: “Kāda ir pirmā...
Gatavojoties gaidāmajai ziemai un brīvdienām, jūs saskaraties ar īsākām, vēsākām dienām, kas var izsmelt jūsu enerģiju. Šis enerģijas trūkums dažkā...
Labākā aizsardzība pret vēzi ir veselīga dzīvesveida paradumi un informētība. Runājot par krūts vēzi, ir svarīgi saprast BRCA gēnus - krūts vēža gē...
Mana konkurētspēja ir mana lielākā neveiksme kā jogs. Joga domājams, ka tā ir prakse, bet, kad mani ieskauj spoguļattēlu sienas, manas acis aiziet ...
Pirms viņiem bija bērni, mamma Kellija Kilmera un viņas vīrs bija smēķētāji. Smēķējot apmēram paciņu dienā, viņi ik pa laikam no pusvārda mēģināja ...
Katru Jauno gadu jūs bombardē ar pārmaiņu vēstījumiem un liek jums pieņemt Jaungada apņemšanos uzlabot savu veselību. Ilgtermiņa diētas un vingroša...
Svētku laiks katru gadu sagādā prieku un laimi miljoniem amerikāņu. Tomēr ar šo prieku bieži nāk stress un spiediens izpildīt ģimenes, draugu un da...
Sep 27, 2021
Pagājušajā naktī es nevarēju aizmigt, jo domāju, ka miršu. Es atvadījos no saviem suņiem un vīra, jo daļa no manis bija pozitīvi noskaņota, ka es n...