She Knows

Atrodi sev piemērotāko skriešanas maršrutu - SheKnows
Atrodi sev piemērotāko skriešanas maršrutu - SheKnows
Sep 27, 2021

Jūsu izvēlētais skriešanas maršruts var jums ļoti palīdzēt vai kavēt jūsu fitnesa progresu. Maršruts, kas jums nepatīk ikdienā, var likt justies ne...

Kurkuma: palīdzība vai ažiotāža sirds veselībai? - Viņa zina
Kurkuma: palīdzība vai ažiotāža sirds veselībai? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par kariju un pat esat to ēduši, un varbūt arī esat dzirdējuši, ka kurkuma, dzeltenā garšviela, kas piešķir karija ...

Drum savu ceļu uz fitnesa - SheKnows
Drum savu ceļu uz fitnesa - SheKnows
Sep 27, 2021

Tas ir skaļš. Tas ir traki. Un drīz tas nonāks sporta zālē pie jums. Jaunākais fitnesa trakums? Dzīvas bungas! - ideāls treniņš jums visiem, kas vē...

Mēģinājums būt pozitīvam jogam mani piepildīja tikai ar dusmām - SheKnows
Mēģinājums būt pozitīvam jogam mani piepildīja tikai ar dusmām - SheKnows
Sep 27, 2021

Joga ir viens no populārākajiem veidiem, kā cilvēki visā pasaulē var trenēties. Cilvēki nāk uz jogu, izmantojot CrossFit, skriešanu vai citus sport...

Veselīgi pusdienu kastes padomi māmiņām - SheKnows
Veselīgi pusdienu kastes padomi māmiņām - SheKnows
Sep 27, 2021

Kad jūs nokrītat rudenī-un ar aizraušanos ar skolu, kad viss ir pagājis-var būt grūti atrast motivāciju gatavot novatoriskas maltītes pusdienām. Jū...

Kura joga jums ir piemērota? - Viņa zina
Kura joga jums ir piemērota? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Joga ir lieliski piemērots ķermenim un prātam, bet kāda joga jums ir piemērota? Uzziniet par populārākajiem stiliem un izvēlieties perfektu stilu. ...

Iemesls žāvas ir lipīgas - SheKnows
Iemesls žāvas ir lipīgas - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc nav iespējams nezaudēt, redzot, ka kāds cits to dara? Pateicoties jauns pētījums, mums ir labāka ideja, kā arī ies...

Kā atmest smēķēšanu - SheKnows
Kā atmest smēķēšanu - SheKnows
Sep 27, 2021

Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem, cigarešu smēķēšana veido vismaz 30 procentus no visiem vēža izraisītajiem nāves gadījumiem ASV. Bet ir c...

Šerila Untermana: Par godu mammai - SheKnows
Šerila Untermana: Par godu mammai - SheKnows
Sep 27, 2021

Gandrīz katram cilvēkam, ar kuru es runāju, ir bijusi kāda saistība krūts vēzis. Krūts vēzis skar pārāk daudzas dzīvības. Mans vārds ir Cheryl Unte...

Atvieglojiet maltītes, lai sagatavotos pludmales brīvdienām - SheKnows
Atvieglojiet maltītes, lai sagatavotos pludmales brīvdienām - SheKnows
Sep 27, 2021

Pavasara brīvdienas vai kādas citas tropiskas brīvdienas liek jums drīz uzvilkt bikini? Neuztraucieties. Šīs pilnvērtīgās, barojošās maltītes jūs a...