She Knows

Veselīgas receptes, kas bagātas ar omega-3-Lappuse 4-SheKnows
Veselīgas receptes, kas bagātas ar omega-3-Lappuse 4-SheKnows
Sep 27, 2021

Olīvju eļļaOlīveļļa, kas bagāta ar omega-3 taukskābēm, var uzlabot jūsu veselību, vienlaikus palīdzot padarīt ēdienus garšīgus. Izvēlieties auksti ...

Traumu profilakse skrējējiem - SheKnows
Traumu profilakse skrējējiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Zinot, kā pareizi un droši trenēties, ir izšķiroša nozīme, lai paliktu bez traumām. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs novērst ievainojumus, kas sab...

10 veidi, kā cīnīties ar nogurumu - Lappuse 2 - SheKnows
10 veidi, kā cīnīties ar nogurumu - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Saistīts stāsts. Vai kurpēm tiek dots zābaks?! Kas gaidāms rudenī! MeditētPārmērīgs stress var likt justies nomāktam un nogurušam. Vēl viens izpl...

Izdzīvot svētku pārmērības - SheKnows
Izdzīvot svētku pārmērības - SheKnows
Sep 27, 2021

Svētku laikā daudzi no mums met vēju uzmanīgi. Jūs varat dzert nedaudz par daudz, ēst daudz nerātnu ēdienu vai atņemt sev dārgu miegu, jo jums ir j...

Marija Menounos dalās ar Shape vāka noslēpumiem - SheKnows
Marija Menounos dalās ar Shape vāka noslēpumiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Jūs esat redzējis viņas krāšņo bodīti filmās Dancing With the Stars un Extra. Tagad Marija Menounosa parāda to uz Shape vāka un stāsta SheKnows, kā...

Padariet šļakatām: šovasar palieciet formā ar peldēšanu - SheKnows
Padariet šļakatām: šovasar palieciet formā ar peldēšanu - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai uzturētu sevi formā, tas nenozīmē, ka jāskrien uz skrejceļa vai jāsvīst kardio nodarbībās. Tagad, kad ir vasara un karstums, daži no mums daļēj...

7 padomi pareizo skriešanas apavu izvēlei - SheKnows
7 padomi pareizo skriešanas apavu izvēlei - SheKnows
Sep 27, 2021

Kad runa ir par skriešana kurpes, ir svarīgi, lai tās būtu piemērotas. Veiciet šīs darbības, lai atrastu sev piemērotus skriešanas apavus. Saistīts...

Beats krūtīm: Atbalstiet krūts vēža organizācijas - SheKnows
Beats krūtīm: Atbalstiet krūts vēža organizācijas - SheKnows
Sep 27, 2021

Jūs nēsājat rozā lentes tapu, nododat informāciju par krūts vēzi saviem BFF un, iespējams, pat piedalāties vietējā Susan G. Komen skrējiens uz izār...

Kā iedrošināt bērnus ēst veselīgi - SheKnows
Kā iedrošināt bērnus ēst veselīgi - SheKnows
Sep 27, 2021

Dažreiz bērniem ir grūti saprast, ka viņiem ir jāēd veselīgi, lai saglabātu sevi veselīgu un veselīgu. Un kurš viņus var vainot? Liela šokolādes tā...

Māciet meitai par krūts vēzi - SheKnows
Māciet meitai par krūts vēzi - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai gan krūts sastopamība vēzis pusaudžu meitenēm ir mazs, nekad nav par agru mācīt mazajai meitai par krūts veselību un krūts vēža profilaksi, īpa...