She Knows

Piena dzeršanas priekšrocības - SheKnows
Piena dzeršanas priekšrocības - SheKnows
Sep 27, 2021

Piens ir krēmīgs, garšīgs dzēriens, kas nav paredzēts tikai bērniem! Pārbaudiet savu veselību, iekļaujot uzturā nepieciešamo piena daudzumu dienā. ...

Bīstama fiziskā sagatavotība: Sargieties no sliktiem personīgajiem treneriem - Lappuse 2 - SheKnows
Bīstama fiziskā sagatavotība: Sargieties no sliktiem personīgajiem treneriem - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Bet personīgajai apmācībai ir sava daļa nekvalificētu cilvēku, kuri apgalvo, ka var trenēties, tomēr pakļauj riskam klientus. Problēma? Nav štatu v...

4 veidi, kā vingrot, veicot mājsaimniecības darbus - SheKnows
4 veidi, kā vingrot, veicot mājsaimniecības darbus - SheKnows
Sep 27, 2021

Vingrošanas laika atrašana varētu būt tikpat vienkārša kā dažu vienkāršu kustību veikšana mājas tīrīšanas laikā. Jūsu darbi tiek paveikti, un jūs v...

Prāta un ķermeņa līdzsvars - SheKnows
Prāta un ķermeņa līdzsvars - SheKnows
Sep 27, 2021

Prāts par matēriju ir ziedošs mīts, kuram mums visiem patīk ticēt. Zināmā mērā mūsu smadzenes kontrolē. Mūsu ķermenis ir noguris un viņam ir nepiec...

3 prakses, kas palīdzēs jums mīlēt savu ķermeni pēc bērna-SheKnows
3 prakses, kas palīdzēs jums mīlēt savu ķermeni pēc bērna-SheKnows
Sep 27, 2021

Kad es biju stāvoklī ar savu meitu, es izmetu svarus.Es jau biju devies savā ķermeņa mīlēšanas virzienā neatkarīgi no džinsu izmēra vai svara, un s...

Dāmas, atklāti runāsim par jūsu sirds veselību - SheKnows
Dāmas, atklāti runāsim par jūsu sirds veselību - SheKnows
Sep 27, 2021

It kā nebūtu pietiekami slikti, ka mūsu krūtis cenšas mūs nogalināt ar vēzi, mums arī jāsaskaras ar to sirds slimība šodien ir pirmais sieviešu nāv...

Pirmssvētku sezonas visa ķermeņa treniņš-SheKnows
Pirmssvētku sezonas visa ķermeņa treniņš-SheKnows
Sep 27, 2021

Tuvojas maģiskais nebeidzamo svētku un nemitīgo vakariņu laiks! Lūk, mūsu plāns: sakārtojiet sevi pirms svētku sezonas sākuma un samaziniet zaudēju...

Karīna Smirnova urbj mūs ar saviem deju fitnesa noslēpumiem - SheKnows
Karīna Smirnova urbj mūs ar saviem deju fitnesa noslēpumiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Ja esat kādreiz lūdzis par treniņu, kas patiesībā ir jautrs, Karīna Smirnova zvēru, ka uz jūsu lūgšanām ir atbildēts. Papildus sava zīmola veidošan...

Mācīties mīlēt klusumu
Mācīties mīlēt klusumu
Sep 27, 2021

Tas var likties traki, bet mūsdienu pasaulē daudzi cilvēki cīnās ar klusuma pieņemšanu. Mēs skrienam pie mūzikas, televizors skan fonā, kamēr ēdam,...

Snovbords: “Šī ir ziemas fitnesa sezona - SheKnows
Snovbords: “Šī ir ziemas fitnesa sezona - SheKnows
Sep 27, 2021

Trāpt nogāzēs ar snovbordu ir de rigueur starp slavenību komplektu. To dara visi, sākot no Džolijas-Pittas komandas līdz Džesikai Bīlei un Džastina...