Veselība Un Labsajūta

Māciet meitai par krūts vēzi - SheKnows
Māciet meitai par krūts vēzi - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai gan krūts sastopamība vēzis pusaudžu meitenēm ir mazs, nekad nav par agru mācīt mazajai meitai par krūts veselību un krūts vēža profilaksi, īpa...

Karīna Smirnova urbj mūs ar saviem deju fitnesa noslēpumiem - SheKnows
Karīna Smirnova urbj mūs ar saviem deju fitnesa noslēpumiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Ja esat kādreiz lūdzis par treniņu, kas patiesībā ir jautrs, Karīna Smirnova zvēru, ka uz jūsu lūgšanām ir atbildēts. Papildus sava zīmola veidošan...

10 veidi, kā cīnīties ar nogurumu - Lappuse 2 - SheKnows
10 veidi, kā cīnīties ar nogurumu - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Saistīts stāsts. Vai kurpēm tiek dots zābaks?! Kas gaidāms rudenī! MeditētPārmērīgs stress var likt justies nomāktam un nogurušam. Vēl viens izpl...

10 Veselīgi ieradumi, lai sāktu tagad - Lappuse 2 - SheKnows
10 Veselīgi ieradumi, lai sāktu tagad - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Saistīts stāsts. Lai saprastu manu kolu Vēzis Riski, man vajadzēja sakratīt savu ciltskoku VingrinājumsSaskaņā ar krūts vēža ķirurgu un ekspertu ...

Ko ārsts jums nestāsta par sirds veselību - SheKnows
Ko ārsts jums nestāsta par sirds veselību - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai zinājāt, ka ASV katru gadu tiek veikti vairāk nekā 1,5 miljoni angioplastikas un koronāro šuntēšanas operāciju, padarot sirds operāciju par vis...

Izmēģiniet ledus vannu, lai veicinātu muskuļu atjaunošanos - SheKnows
Izmēģiniet ledus vannu, lai veicinātu muskuļu atjaunošanos - SheKnows
Sep 27, 2021

Ja trenējaties kādai intensīvai fitnesa aktivitātei - teiksim, a maratons vai triatlons - apsveriet iespēju savam režīmam pievienot ledus vannas te...

10 veidi, kā nomierināties bez ēdiena - Lappuse 2 - SheKnows
10 veidi, kā nomierināties bez ēdiena - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

1Dodiet sev masāžuVai ievērojat, kā jūs automātiski sākat berzēt tempļus, kad sāk pieaugt spriedze? Albers saka, ka jāsper solis tālāk. "Mēs, prota...

Uzlaboti abs vingrinājumi - Lappuse 3 - SheKnows
Uzlaboti abs vingrinājumi - Lappuse 3 - SheKnows
Sep 27, 2021

Stabilitātes bumbu līdakas“Izaicinošāks uzlabots vingrinājums, Stability Ball Pikes ir vērsts uz kodolu, bet pievelk nedaudz atšķirīgus stumbra mus...

Uzlaboti abs vingrinājumi - Lappuse 2 - SheKnows
Uzlaboti abs vingrinājumi - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Stabilitātes bumbas ceļgala iešūšanaStabilitātes bumbas ceļgala ievilkšana ir izaicinošs vingrinājums, kura mērķis ir kodols. Comana saka, ka nesta...

Uzlaboti abs vingrinājumi - Lappuse 4 - SheKnows
Uzlaboti abs vingrinājumi - Lappuse 4 - SheKnows
Sep 27, 2021

Stabilitātes bumba krievu vērpjotSaskaņā ar Comana teikto, vissarežģītākais un izaicinošākais vingrinājums ir Stabilitātes bumba krievu vērpjot. Iz...