Veselība Un Labsajūta

10 partneru vingrinājumi, kas padara svīšanu no dibena nedaudz jautrāku - SheKnows
10 partneru vingrinājumi, kas padara svīšanu no dibena nedaudz jautrāku - SheKnows
Sep 27, 2021

Nav nekas cits kā slepkavas partnera treniņš, lai uzsildītu jūsu attiecības. Svīšana, smaga elpošana un pilnīga paļaušanās uz savu partneri, kas pa...

Futbols kickin fitnesa vajadzībām - SheKnows
Futbols kickin fitnesa vajadzībām - SheKnows
Sep 27, 2021

Pierādījumi ir visur: futbols ātri ir kļuvis par vienu no Amerikas iecienītākajām izklaidēm. Sākot ar izsmalcinātu pēdu darbu un beidzot ar kardio ...

17 Sievietes stāsta, kā ir izturējušās pret savu nedrošību par svaru - Lappuse 2 - SheKnows
17 Sievietes stāsta, kā ir izturējušās pret savu nedrošību par svaru - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

„Būdama pagājušā gadsimta 60. gadu bērns, Tvivija (tā sauktā tievās, viltīgās formas dēļ) bija ideāls, uz kuru tiecās lielākā daļa sieviešu. Manas ...

Kāpēc jums nevajadzētu salīdzināt savu ķermeni ar citiem ” - SheKnows
Kāpēc jums nevajadzētu salīdzināt savu ķermeni ar citiem ” - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai esat kādreiz paskatījies uz meiteni tirdzniecības centrā un apskaudis viņas tonētās rokas, vēlējies, lai jūs varētu nomainīt savus “pērkona aug...

Vai varat uzņemt komplimentu? - Viņa zina
Vai varat uzņemt komplimentu? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Vai jums kādreiz ir bijis kāds, kurš jums ir teicis, ka jūs izskatāties fantastiski, lai tikai viņu notīrītu vai pieklājīgi pasmaidītu un turpinātu...

Iegūstiet sprādzienu kopā ar Charles LaSalle - SheKnows
Iegūstiet sprādzienu kopā ar Charles LaSalle - SheKnows
Sep 27, 2021

Viens no efektīvākajiem līdzekļiem, lai apkarotu pašreizējo aptaukošanās epidēmiju, ir izglītība. Jo vairāk jūs zināt par to, kā kļūt veseliem un p...

Diētas padomi bez lipekļa-SheKnows
Diētas padomi bez lipekļa-SheKnows
Sep 27, 2021

Tāpat kā sliktu matu dienu, no lipekļa bieži ir grūti izvairīties. Ja Jums ir glutēna nepanesamība vai Jums ir diagnosticēta celiakija, jūs zināt, ...

Pirmssvētku sezonas visa ķermeņa treniņš-SheKnows
Pirmssvētku sezonas visa ķermeņa treniņš-SheKnows
Sep 27, 2021

Tuvojas maģiskais nebeidzamo svētku un nemitīgo vakariņu laiks! Lūk, mūsu plāns: sakārtojiet sevi pirms svētku sezonas sākuma un samaziniet zaudēju...

Padariet šļakatām: šovasar palieciet formā ar peldēšanu - SheKnows
Padariet šļakatām: šovasar palieciet formā ar peldēšanu - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai uzturētu sevi formā, tas nenozīmē, ka jāskrien uz skrejceļa vai jāsvīst kardio nodarbībās. Tagad, kad ir vasara un karstums, daži no mums daļēj...

Visa ķermeņa formas veidošana: Angie Miller shēmas treniņš-SheKnows
Visa ķermeņa formas veidošana: Angie Miller shēmas treniņš-SheKnows
Sep 27, 2021

Vai jums ir apnicis jūsu parastais sporta treniņš? Izmēģiniet šo fitnesa eksperta piecu kustību ķēdes stila treniņu Endijs Millers. Viss, kas jums ...