Veselība Un Labsajūta

Iegūstiet ātru sākumu: kā uzmundrināt rītus - SheKnows
Iegūstiet ātru sākumu: kā uzmundrināt rītus - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai jūs baidāties no rītiem, jo ​​vilkt sevi no gultas ir tik sīks darbs? Padariet dienas sākumu pieļaujamāku - pat patīkamāku - ar šiem pieciem pa...

Vasaras spēļu iedvesma veselīgākam dzīvesveidam - SheKnows
Vasaras spēļu iedvesma veselīgākam dzīvesveidam - SheKnows
Sep 27, 2021

Satraukti par gaidāmo Vasaras spēles? Izmantojiet tos, lai iedvesmotu jūs dzīvot veselīgāku dzīvesveidu. Tā var būt tikai vajadzīgā motivācija. Sai...

Blūza pārspēšanas veidi - SheKnows
Blūza pārspēšanas veidi - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai dzīve reizēm tevi nomāc? Ir veidi, kā paaugstināt garastāvokli un atgriezt emocijas laimīgākā vietā! Saistīts stāsts. Candace Cameron Bure atk...

4 diētas triki, lai pārvarētu pēcpusdienas kritumu - SheKnows
4 diētas triki, lai pārvarētu pēcpusdienas kritumu - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai jūs baidāties, kad pēcpusdienas vidū jūsu enerģija strauji samazinās? Jūs zināt sajūtu: jūs labprātāk saritinātos un iemigt, nekā risināt šo pr...

Tvīti par to, kas patiesībā ir depresija, paver acis-SheKnows
Tvīti par to, kas patiesībā ir depresija, paver acis-SheKnows
Sep 27, 2021

Depresija ir kaut kas, ko daudzi no mums nesaprot, bet #TheWorstPartOfDepressionIs hashtag ir uzsācis diskusiju un veido izpratni par garīgo veselī...

12 satriecošas dāvanas draugiem, kuriem patīk skriet - SheKnows
12 satriecošas dāvanas draugiem, kuriem patīk skriet - SheKnows
Sep 27, 2021

Jebkurā laikā ir piemērots laiks, lai dotu skrējējam savā dzīvē dāvanu, kas viņam patiks, taču, vasarai ritot pilnā sparā, tagad varētu būt labākai...

Kontrolējiet porcijas lielumu, kontrolējiet savu svaru
Kontrolējiet porcijas lielumu, kontrolējiet savu svaru
Sep 27, 2021

Porciju kontrole ir viens no labākajiem veidiem, kā zaudēt svaru un to noturēt. Neskatoties uz plaši izplatīto restorānu maltīšu un pārtikas iepako...

Omega-3 vs. omega-6 strīds-SheKnows
Omega-3 vs. omega-6 strīds-SheKnows
Sep 27, 2021

Šķiet, ka šī ir laba lieta pret tiesnesi un žūriju - tā ir viena no visvairāk apstrīdētajām cīņas, kas plosās medicīnas aprindās (gan tradicionālās...

Sieviešu vidū pieaug pārmērīga alkohola lietošana - SheKnows
Sieviešu vidū pieaug pārmērīga alkohola lietošana - SheKnows
Sep 27, 2021

Ja esat kādreiz pēc darba izgājis bārā un viens dzēriens kļuvis par diviem, trīs kļuvis par 10, tad neesat viens. Jauns pētījums rāda, ka iedzeršan...

Sadedziniet 300 kalorijas 30 minūtēs - SheKnows
Sadedziniet 300 kalorijas 30 minūtēs - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai jūs izmisīgi vēlaties iegūt labāku formu pavasarim un vasarai, bet vienkārši nevarat atrast laiku ilgam, sasvīdušam treniņam? Neatkarīgi no tā,...