Veselība Un Labsajūta

Blefarīts: vairāk nekā tikai acu kairinājums - SheKnows
Blefarīts: vairāk nekā tikai acu kairinājums - SheKnows
Sep 27, 2021

Jūsu redzei ir jāpaliek visu mūžu, un rūpes par acīm ir būtiskas jūsu redzes veselībai. Nekad nav laba ideja ignorēt pietūkumu, hronisku niezi vai ...

Mazie soļi veselīga dzīvesveida virzienā - SheKnows
Mazie soļi veselīga dzīvesveida virzienā - SheKnows
Sep 27, 2021

Tagad ir īstais laiks pārvērtēt savu pašreizējo dzīvesveidu un veikt veselīgas pārmaiņas, kas jūs aizvedīs rudens un ziemas sezonā. Lai atrisinātu ...

Galīgais brīvdienu pircēju treniņš - SheKnows
Galīgais brīvdienu pircēju treniņš - SheKnows
Sep 27, 2021

Svētki ir atgriezušies, un mēs iepērkamies kā traki! Iepirkšanās ir viena no tām laikietilpīgajām aktivitātēm, ko mēs darām gan priekam, gan darīju...

Padomi, kā saglabāt savu fizisko sagatavotību - SheKnows
Padomi, kā saglabāt savu fizisko sagatavotību - SheKnows
Sep 27, 2021

Ar saldumiem, kokteiļiem un jautru pārslodzi svētku laikā, iekļaujoties vingrinājums nevis sabotēt visa gada laikā gūto progresu var būt izaicināju...

Ātrs tauku uzspridzināšanas brīvdienu treniņš-SheKnows
Ātrs tauku uzspridzināšanas brīvdienu treniņš-SheKnows
Sep 27, 2021

Vēlaties zaudēt septiņas mārciņas lielākā daļa no mums bez piepūles iegūt laikā brīvdienas? Viens veids, kā pārvarēt brīvdienu izliekumu, ir plānot...

Svētku tauki, kurus jums vajadzētu ēst - SheKnows
Svētku tauki, kurus jums vajadzētu ēst - SheKnows
Sep 27, 2021

Svētki nāk ar visādiem kārdinājumiem - parasti tauku veidā. Felicija D. Stoler, MS, RD, dalās ar dažiem padomiem, kā izvēlēties veselīgu pārtiku, v...

8 pārsteidzoši vienkārši veidi, kā samazināt kalorijas šajā brīvdienu sezonā - SheKnows
8 pārsteidzoši vienkārši veidi, kā samazināt kalorijas šajā brīvdienu sezonā - SheKnows
Sep 27, 2021

Dažiem cilvēkiem brīvdienas nozīmē uztura nolemtību, bet galdiem, kas pārklāti ar sezonas gardumiem, nav jābūt jūsu neveiksmei. Ir daži vienkārši, ...

10 uzturēšanās formas ceļojuma padomi brīvdienām-SheKnows
10 uzturēšanās formas ceļojuma padomi brīvdienām-SheKnows
Sep 27, 2021

Svētku laiks tuvojas strauji (nopietni runājot, tas būs šeit, pirms jūs to zināt), un daudziem cilvēkiem tas nozīmē ceļošanu. Saistīts stāsts. Skū...

Kā nikotīna plāksteri joprojām kaitē jūsu grūtniecībai - SheKnows
Kā nikotīna plāksteri joprojām kaitē jūsu grūtniecībai - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai smēķētājām grūtniecēm, kuras vēlas atmest smēķēšanu vai samazināt to daudzumu, ir labāk izmantot nikotīna aizstājēj smaganas, plāksterus vai pa...

Medikamenti strādā, lai pārtrauktu smēķēšanu - SheKnows
Medikamenti strādā, lai pārtrauktu smēķēšanu - SheKnows
Sep 27, 2021

Pārskats par medicīnas pētījumiem liecina, ka dažas zāles veiksmīgi palīdz smēķētājiem atbrīvoties no ieraduma. Saistīts stāsts. Rumeram Vilisam v...