Sveikata Ir Sveikata

Masažai yra absoliutus stebuklas lėtiniam skausmui - „SheKnows“
Masažai yra absoliutus stebuklas lėtiniam skausmui - „SheKnows“
Oct 18, 2021

„Raumenys yra kaip žalias kepsnio gabalas. Jei turite neapdorotą kepsnio gabalėlį, galite paimti nykštį ir stumti tiesiai “, - aiškina daktaras Chr...

Lengvos treniruotės, kurias galite atlikti nepalikdami lovos ar sofos - „SheKnows“
Lengvos treniruotės, kurias galite atlikti nepalikdami lovos ar sofos - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Ar šiandien praleidote treniruotę? Artėjant šventinėms šventėms, vėsesniam orui ir tamsesnėms dienoms, išėjimas iš namų mankštintis gali būti kliūt...

„Lieknų“ drabužių pirkimas kaip svorio metimo motyvatorius - „SheKnows“
„Lieknų“ drabužių pirkimas kaip svorio metimo motyvatorius - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Kam nepatinka puikus pirkinys, net jei prekė jums netinka - dar. Jei esate toks kaip aš, nusipirkote mažesnių drabužių, kurie buvo parduodami, ir p...

Pavasaris: tinkamas laikas iš naujo įvertinti savo svorio metimo pastangas-„SheKnows“
Pavasaris: tinkamas laikas iš naujo įvertinti savo svorio metimo pastangas-„SheKnows“
Oct 18, 2021

Dabar, kai oficialiai atėjo pavasaris ir praėjo Velykos, atėjo laikas atsinaujinti, atgimti ir iš naujo įvertinti visus gyvenimo aspektus, įskaitan...

Įranga po treniruotės, dėl kurios putų volelis atrodo kaip vaikų žaidimas-„SheKnows“
Įranga po treniruotės, dėl kurios putų volelis atrodo kaip vaikų žaidimas-„SheKnows“
Oct 18, 2021

Atsigavimas yra ta vieta, kur vyksta magija. Žinoma, jūsų treniruotės yra spalvingi jūsų tikslų siekimo dalis (o kaip yra galimybė pasigirti vertom...

Kaip skirti laiko mankštai - net beprotiškiausiomis dienomis - „SheKnows“
Kaip skirti laiko mankštai - net beprotiškiausiomis dienomis - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Netrūksta mokslo, rodančių, kad mankšta yra naudinga psichinis taip pat jūsų fizinė sveikata - ir daugeliui iš mūsų fizinio krūvio įtraukimas į sav...

Nėra nieko panašaus į burokėlius, kurie pagerintų jūsų treniruotę - ar ne? - Ji žino
Nėra nieko panašaus į burokėlius, kurie pagerintų jūsų treniruotę - ar ne? - Ji žino
Oct 18, 2021

Nėra nieko panašaus į aukštą, šaltą burokėlių sulčių stiklinę, kuri paskatintų jus sekti kitą treniruotę, amiright? Susijusi istorija. Kas nutinka...

Pavyzdiniai meniu, padedantys man numesti svorio - „SheKnows“
Pavyzdiniai meniu, padedantys man numesti svorio - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Minėjau, ką maisto valgymo žurnale sekate, todėl šią savaitę nusprendžiau parodyti, ką suvalgiau bandydamas grįžti į vėžes po to, kai per daug Vely...

Tiesa apie vienos minutės treniruočių antraštes-„SheKnows“
Tiesa apie vienos minutės treniruočių antraštes-„SheKnows“
Oct 18, 2021

Esu didelis trumpo, didelio intensyvumo šalininkas pratimas programos. Man patinka keturių minučių Tabatos, man patinka penkių minučių treniruotės ...

Blogos naujienos: Alkoholio vartojimas gali pabloginti PMS simptomus - „SheKnows“
Blogos naujienos: Alkoholio vartojimas gali pabloginti PMS simptomus - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Tenka susidoroti laikotarpiais nėra pikniko - būna kraujavimo dienos, potraukis maistui, kūno skausmai ir visos emocinės linksmybės, atsirandančios...