Sveikata Ir Sveikata

Maria Menounos dalijasi savo „Shape“ viršelio paslaptimis - „SheKnows“
Maria Menounos dalijasi savo „Shape“ viršelio paslaptimis - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Jūs matėte jos nuostabų kūną „Šokiai su žvaigždėmis“ ir „Extra“. Dabar Marija Menounos rodo tai „Shape“ viršelyje ir pasakoja „SheKnows“, kaip pasi...

Sustabdykite druską - „SheKnows“
Sustabdykite druską - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Daugelis iš mūsų vartoja daug daugiau druskos nei mums reikia. Vidutiniškai suaugusiam žmogui reikia tik apie 2400 mg natrio per dieną, o JAV vidut...

Pieno gėrimo nauda - „SheKnows“
Pieno gėrimo nauda - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Pienas yra kreminis, skanus gėrimas, skirtas ne tik vaikams! Stebėkite savo sveikatą, įtraukdami reikiamą dienos pieno kiekį į savo mitybą. Štai ke...

Ar turėtumėte išbandyti baltymų miltelius? - Ji žino
Ar turėtumėte išbandyti baltymų miltelius? - Ji žino
Sep 27, 2021

Žemiau yra baltymų miltelių įtraukimo į savo mitybą privalumai ir trūkumai, taip pat tai, ko turėtumėte ieškoti bandydami.Padeda atstatyti raumenis...

Patarimai, kaip išlaikyti treniruočių tvarkaraštį - „SheKnows“
Patarimai, kaip išlaikyti treniruočių tvarkaraštį - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Jūs teisingai pasielgėte, suplanavę savaitės treniruotes ateinantiems šešiems mėnesiams, tačiau pratimų įtraukimas į kalendorių yra lengva. Tikrasi...

6 būdai, kaip sustabdyti recesijos svorio padidėjimą - „SheKnows“
6 būdai, kaip sustabdyti recesijos svorio padidėjimą - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Pripažinkime: tarp nerimo dėl laukiančio atleidimo ar atleidimo iš darbo jūs galite sulaukti neišvengiamo atvejo. Ir jei jums buvo sumažintas darbu...

Šeimos vertinimo kūrimas - „SheKnows“
Šeimos vertinimo kūrimas - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Norite užauginti vaikus pasitikėjimu savimi, kurio jiems reikia norint gyventi geriausią gyvenimą. Bet kaip? Naujausių tyrimų dėka mes geriau supra...

Kaip atrasti savo stipriąsias puses - „SheKnows“
Kaip atrasti savo stipriąsias puses - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Paklausk savo draugųEikite į priekį ir paklauskite savo draugų, kas, jų manymu, yra jūsų stipriosios pusės. Jei nieko daugiau, tai suteiks jums gra...

10 Naujų fitneso DVD rudeniui - Puslapis 10 - „SheKnows“
10 Naujų fitneso DVD rudeniui - Puslapis 10 - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Išlaikyti formą: jėga, kardio, pilatesas Susijusi istorija. 8 galimos sąnarių skausmo priežastys Debiutavęs 2010 m. Spalio mėn Palaikant formą DVD...

10 naujų fitneso DVD rudeniui - Puslapis 4 - „SheKnows“
10 naujų fitneso DVD rudeniui - Puslapis 4 - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Bethenny kūnas Susijusi istorija. 8 galimos sąnarių skausmo priežastys Pirmoji DVD treniruotė iš bestselerių autoriaus ir Tikros Niujorko namų šei...