Jūs matėte jos nuostabų kūną „Šokiai su žvaigždėmis“ ir „Extra“. Dabar Marija Menounos rodo tai „Shape“ viršelyje ir pasakoja „SheKnows“, kaip pasiekti savo rezultatų.
Marija Menounos nuostabiai atrodo oranžinės ir rožinės spalvos Lisa Blue bikinis, pademonstruodamas savo iškarpytas abs, kaip viršelio mergina FigūraLiepos numeris.
Mes pasivijome Papildomai šį savaitgalį šeimininkė savo viršelio atidarymo vakarėlyje „ChapStick Beach House“ Malibu mieste, kad pasikalbėtų apie savo kūno rengybos paslaptis.
Taigi, ką Marija padarė, kad patektų "Figūra" už jos didelį viršelio filmavimą?
„Iš tikrųjų nieko“, - prisipažino ji. „Buvau įkarštyje Šokiai su žvaigždėmis todėl nebuvo laiko daryti nieko kito “.
Išlikti tinkamam
Dabar, kai pasirodymas baigėsi, Menounos mums sako, kad ji išlieka tinkama užsiimti lauko veikla ir stengiasi išvengti monotoniškos sporto salės.
„Paprastai aš išlaikau formą žaisdamas paplūdimio tinklinį ar krepšinį“, - pasakojo Menounos. „Man patinka dalykai, pagrįsti veikla, o ne sporto sale. Man visa tai reiškia būti lauke ir linksmintis “.
„Man nelabai patinka eiti į sporto salę“, - sakė Marija. „Man nepatinka abs. Atsisėdimai dvokia “.
Ji sako taip pat daug užsiimanti kardio ir pilatesu, tačiau pastaruoju metu jai teko atsipalaiduoti, kol ji atsigauna Šokiai tvarkaraštį. Parodos metu Menounos patyrė smakro, šonkaulių ir pėdų sužalojimus.
Dieta ir pleiskanojimas
Kalbant apie savo mitybą, Maria mėgsta valgyti pietus iš L.A Daržovių grilis ir pristatymo į namus paslaugą, Šviežia dieta. Tačiau šeimininkas sako, kad, kaip ir visi, ji turi savo pykčių.
Menounos išvardijo jos mėgstamiausius greito maisto produktus: „Bulvių odelės, pica ir ledai“.
„Man viskas patinka“, - juokėsi ji.
Ir jei jūs taip pat esate kaltas dėl pleiskanų, bet turite greitai pasiruošti bikini, „Menounos“ jums padės.
Paplūdimio kūno patarimai
Čia yra jos greiti patarimai, kaip paruošti paplūdimį:
- Jei neturite įdegio, pasidarykite šiek tiek bronzanto. Jai patinka Tropezo putėsiai ir Jemmos Kidd kūnas švytėjo.
- Gerkite daug vandens ir venkite natrio.
- Stenkitės valgyti kuo švariau ir venkite sunkių patiekalų.
- Tikiuosi geriausio!
Akivaizdu, kad Menounos turi vieną geriausių įstaigų versle, tačiau net ji turi savo stabus. Paklaustas, kurios garsenybės bikinio kelnaite ji žavisi, Menounosas mums pasakė:Jessica Biel. Ji turi tikrai nuostabų kūną. Jis yra griežtas, stiprus ir moteriškas “.
Daugiau apie mūsų garsenybių dietą/fitneso patarimai, patikrinkite mūsų Celebody vaizdo įrašus
Numesti 60 kg. kaip Janet Jackson
Kaip Brooke Burke išlaiko savo šeimą sveiką
Harley Pasternak parodo mums, kaip gauti karštą Megan Fox kūną
