Sep 27, 2021
5Ab sprogdintojasAb blaster treniruotė yra tarsi AMRAP posūkis (akronimas „kuo daugiau raundų“), bet užuot atlikęs atlikdami tam tikrą kiekvieno pr...
Sep 27, 2021
10Kėdės treniruotėKartais tiesiog nesinori keltis iš kėdės. Aš tai suprantu. Laimei, ši treniruotė leidžia atlikti pratimus naudojant tik tvirtą kė...
Sep 27, 2021
3Tabatas du kartus„Tabata“ treniruotės yra tam tikros intervalinės treniruotės. Idėja yra dirbti neįtikėtinai dideliu intensyvumu 20 sekundžių, po ...
Sep 27, 2021
6Viršutinė kūno atvirkštinė piramidėPaimkite hantelių komplektą ir pasiruoškite skaudėti! Ši treniruotė yra nuolatinė trijų pratimų treniruotė atvi...
Sep 27, 2021
2010 m. Niujorko maratono dalyviai pasiekė savo tikslus 26 mylių atstumu nuo Niujorko. Kas laimėjo? Čia rasite jūsų Niujorko maratono rezultatus! S...
Sep 27, 2021
Dažnai girdime, kaip reikėtų kirpti kavos iš mūsų dietos, nes jame yra kofeino. Tačiau, remiantis naujausiais tyrimais, kofeinas turi tam tikrų pri...
Sep 27, 2021
Visi žinome, kad mankšta yra svarbi a sveika gyvensena. Bet ar žinojote, kad dalyvavimas kasdienėje kūno rengybos veikloje kaip šeima taip pat turi...
Sep 27, 2021
Kai pagalvoji priklausomybė, kas ateina į galvą? Tikėtina, kad ne moterys, kaip jūs, išgyvena savo dieną, tačiau yra visiškai priklausomos nuo rece...
Sep 27, 2021
Naujajame tyrime epilepsijos preparato vartojimas nėštumo metu siejamas su didesne rizika autizmas ir susiję sutrikimai. Susijusi istorija. Aš atr...
SUSIJĘS
KATEGORIJOS
- Gyvenimas
- Motinystė
- Auklėjimas
- Receptai
- Pasidalykite „Facebook“
- Bendrinkite „Flipboard“
- Pasidalinkite Pinterest
- Pasidalinkite „Twitter“
- Ji žino
- Įžymybės
- Vaikų Sveikata
- Virimo Patarimai Ir Tendencijos
- Kultūra
- Linksmas
- Pramogos
- Maistas Ir Receptai
- Sveikata Ir Sveikata
- Namai
- Vaikai
- Gyvas
- Pramogos
- Motinystę
- Auklėjimas
- Nėštumas Ir Kūdikis
- Nekategorizuota X
- Įvairios
- Protas Ir Kūnas
- Pasidalinti Pinterest
- Pasidalinti Facebook'e
- Pramogų Naujienos
Sep 27, 2021
9Bendra kūno jėgaŠi 10 minučių viso kūno jėgos treniruotė skirta visoms pagrindinėms raumenų grupėms atliekant sudėtinius pratimus. Atlikite kiekvi...