Sveikata Ir Sveikata

Ką iš tikrųjų reiškia geras metabolizmas (ir kaip padidinti savo) - „SheKnows“
Ką iš tikrųjų reiškia geras metabolizmas (ir kaip padidinti savo) - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ar kada nors susidūrėte su tuo vaikinu ar mergina, žudančia šešias pakuotes ir kojomis numirti, kas kas vakarą vakarienei daužo picą ir sparnus? Ji...

5 keisti, bet prasmingi būdai išgyventi dieną, kai mane užklupo depresija - „SheKnows“
5 keisti, bet prasmingi būdai išgyventi dieną, kai mane užklupo depresija - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Yra posakis, kad tai, kas tavęs nežudo, daro tave stipresnį. Na, o jei tai netiesa? O kas, jei, nepaisant minčių apie savižudybę ir depresija, tu v...

10 būdų, kaip anksti atsikelti - „SheKnows“
10 būdų, kaip anksti atsikelti - „SheKnows“
Sep 27, 2021

1IštemptiLėti tempimai kaip jogos pozos ar paprasti posūkiai, padėkite kūnui švelniai atsinaujinti. Šie judesiai taip pat sutelkia jūsų mintis, paš...

Kova su senėjimu su supermaistu
Kova su senėjimu su supermaistu
Sep 27, 2021

Nors niekas iš tikrųjų negali atsukti laiko į rankas, mes visi galime stengtis jį sulėtinti. Jei ieškote natūralaus būdo atrodyti ir jaustis jaunam...

Maisto etikečių skaitymas: į ką reikia atkreipti dėmesį - „SheKnows“
Maisto etikečių skaitymas: į ką reikia atkreipti dėmesį - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Maisto aktyvistas ir autorius Michaelas Pollanas sako, kad pagrindinė maisto taisyklė yra: „Valgykite maistą ir venkite į maistą panašių medžiagų“....

Įpročiai sulaužyti: 5 dalykai, kuriuos darote ir kurie slaptai skauda dantis - „SheKnows“
Įpročiai sulaužyti: 5 dalykai, kuriuos darote ir kurie slaptai skauda dantis - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Žinoma, kasdienis dantų valymas ir dantų siūlas yra tik tai, ką liepė gydytojas, tačiau jų gali nepakakti, kad jūsų dantys būtų aukščiausios formos...

Kodėl miegodami suspaudžiame ir sukandame dantis? - Ji žino
Kodėl miegodami suspaudžiame ir sukandame dantis? - Ji žino
Sep 27, 2021

Kai kuriuos mieguistumo įpročius žinote: knarkiate, kai sergate ar per daug geriate, mėtymasis, kai iki darbo pabaigos jaučiate nerimą ar galbūt ka...

6 patarimai paprastesniam gyvenimui - „SheKnows“
6 patarimai paprastesniam gyvenimui - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Jūsų kalendoriuje nuolat pripildomi darbo, mokyklos, vaikų ir pramogų įsipareigojimai, skubantys iš vienos vietos į kitą. Esant tokiam beprotybei, ...

Septynios puikaus gyvenimo paslaptys - „SheKnows“
Septynios puikaus gyvenimo paslaptys - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Puikus gyvenimas neatsitinka atsitiktinai. Puikus gyvenimas yra jūsų laiko, energijos, minčių ir sunkaus darbo rezultatas tam, ko norite, kad jūsų ...

Šventinis stresas: būkite sveiki ir išlaikykite sveiką protą - „SheKnows“
Šventinis stresas: būkite sveiki ir išlaikykite sveiką protą - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Vėl tas metų laikas: vos baigėte sakyti „apgauti ar gydyti“, kai akimirksniu yra gruodis. Jūs veržiatės iš vieno šventinio vakarėlio į kitą, stengd...