Jul 27, 2023
식사와 체중에 문제가 있다면 당장 행동에 옮기고 싶지 않을 수 있습니다. 다이어트를 할 준비가 안 된 상태에서 무작정 뛰어든다면 큰 실수를 하고 있을지도 모른다. 그것은 많은 여성들이 체중 감량을 원할 때 하는 것입니다. 그들은 최신 다이어트 책으로 바로 가서 준...
Jul 27, 2023
도덕적 동기가 있는 선택은 다른 종류의 의사 결정과 다른가요? 이전 연구에서는 대답이 '예'라는 것을 암시했으며, 특정 신성하거나 보호되는 가치가 실제 세계의 트레이드 오프에 저항력이 있음을 시사했습니다. 사실, 신성한 것과 세속적인 것 사이에 제안된 절충안은 도...
Jul 27, 2023
술을 마시지 마십시오. 비타민을 섭취하십시오. 계란 섭취를 피하십시오. 우리는 이것들을 들었습니다 수년간의 영양 조언 - 하지만 정확합니까? 아니다 미국 학회에서 발표한 두 명의 운동 생리학자가 말했습니다. 스포츠 의학 대학(ACSM) 11th Annual Hea...
Jul 27, 2023
죄책감은 대부분의 여성의 삶을 관통하는 공통된 감정적 실마리입니다. 특히 워킹맘들은 아이들의 요구와 일 사이에서 괴로워하고, 아이들을 위해 거기에 있을 수 없을 때 가슴이 찢어지는 느낌에 대해 이야기합니다. 고 Yale 심리학자 Daniel Levenson의 연구...
Jul 27, 2023
인체는 단기 스트레스에 잘 적응되어 있지만 오랜 시간 동안 주황색 경고 상태를 유지하면 일부 심각한 건강 문제에 취약해질 수 있습니다. 다음은 주요 시스템이 귀하의 걱정에 어떻게 반응하는지 보여줍니다.불안한"투쟁 또는 도피" 반응은 여기에서 시작됩니다. 스트레스를...
Jul 27, 2023
이번 달에 남편과 나는 7년차를 넘어 안전하게 8주년을 축하합니다. 우리는 좋은 결혼 생활을 하고 있고 축하할 일도 많습니다. 무엇이 작동합니까? 잘 모르겠습니다. 아마도 운이 좋을 것입니다. 아니면 내가 어떤 남자들과 맺은 관계보다 어릴 때 가장 친한 친구와 나...
Jul 27, 2023
6. 죽지 않고 영원히 느껴지는, 전부 아니면 전무, Us vs. 그들의 신념Trader Joe's 한 병을 부을 때마다 내 의식의 최전선에 있지 않을 수도 있습니다. 텔레비전으로 중계되는 골프를 보기 전에 소파에 엎드려 누워 있는 동안 서둘러 저녁 식사를 위해 ...
Jul 27, 2023
이번 달에 남편과 나는 7년차를 넘어 안전하게 8주년을 축하합니다. 우리는 좋은 결혼 생활을 하고 있고 축하할 일도 많습니다. 무엇이 작동합니까? 잘 모르겠습니다. 아마도 운이 좋을 것입니다. 아니면 내가 어떤 남자들과 맺은 관계보다 어릴 때 가장 친한 친구와 나...
Jul 27, 2023
우리는 창의적인 사고의 산물입니다. 매일 우리는 창의성의 새로운 차원에 들어갑니다. 우리의 창의적 사고에 대한 통찰은 우리의 관심과 집착을 중심으로 합니다. 그러나 우리가 자기 의심으로 가득 차 있다면 최종 결과는 예외가 아닙니다. 그렇기 때문에 마음이 두려움과 ...
Jul 27, 2023
나쁜 가십에서 좋은 점 찾기: 최근 연구에 따르면 적의 적과 함께 요리하면 그 사람이 친구가 될 수 있습니다.Personal Relationships의 2006년 6월호에 실린 기사는 다른 사람에 대한 부정적인 태도를 공유하는 것이 긍정적인 결과를 가져올 수 있음...