의 진단 유방암 처음에는 엄청나게 벅차지만, 유방암을 성공적으로 이기기 위해 유방암 수술이 필요하다는 소식은 훨씬 더 끔찍할 수 있습니다. 유방암 수술은 모든 암세포를 제거하는 데 필요하지만 여성의 신체적, 정서적 웰빙 상태에 큰 피해를 줍니다. 수술을 위해 몸과 마음을 준비하기 위한 적절한 조치를 취하면 수술 전후 문제를 해결하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 회복을 개선하고 신체 이미지와 자부심을 강화할 수 있습니다. SheKnows는 외과 유방 전문의이자 Pink Lotus Breast의 설립자인 Dr. Kristi Funk를 따라 잡았습니다. 캘리포니아 비벌리 힐스에 있는 센터에서 유방암에 직면한 여성을 위한 최고의 조언을 공유해 달라고 요청했습니다. 수술.
유방암 수술은 무섭다
모든 유형의 수술은 특히 결과로 인해 외모가 변할 때 불안을 유발할 수 있습니다. 유방암 수술을 받은 많은 여성들은 잠에서 깨어날 때 유방이 없거나 양쪽 유방이 없을 것이라는 사실을 알고 있습니다. 회복을 위한 육체적인 투쟁 외에도 여성은 깊은 정서적 고통도 경험합니다. 유명인인 Sheryl Crow를 포함하여 수천 명의 여성을 유방암 치료를 통해 도운 유방암 전문가인 Dr. Kristi Funk는 여성이 유방암 수술과 그 이후의 삶을 준비하는 과정에서 겪는 신체적, 심리적 시련을 너무나 잘 알고 있습니다. 치료. 그녀는 겉보기에 어둡고 무서운 시련에 직면한 여성들에게 밝은 빛입니다.
유방암 수술이 생명을 구하다
그녀는 알고있다: 여성이 유방암에 걸렸을 때 수술을 받지 않아도 될 확률은 얼마나 됩니까? 아니면 수술이 치료의 표준 절차입니까?
펑크 박사: 치료하려는 모든 상황에서 유방에서 모든 암세포를 제거하는 수술이 필요합니다. IV기 질환에서만 세포가 전이된 경우(즉, 유방에서 겨드랑이를 지나 퍼짐) 간, 폐, 뇌 및 뼈와 같은 장기로 들어가는 림프절 — 우리는 종종 수술을 하지 않기로 선택합니까? 가슴.
균형을 찾고 자신을 돌보십시오
그녀는 알고있다: 모든 유형의 수술, 특히 여성의 유방 제거는 두려울 수 있습니다. 여성은 수술을 위해 정신적으로 육체적으로 준비하기 위해 어떤 단계를 밟을 수 있습니까?
펑크 박사: 의심의 여지가 없습니다. 유방암은 당신의 삶을 바꾸고 모든 여성이 다르게 대처합니다. 저는 항상 환자들이 정신적, 육체적, 영적 삶에서 균형을 찾도록 격려합니다. 당신을 걱정하고 강력한 지원 시스템을 만드는 믿을 수 있는 친구와 사랑하는 가족과 함께하십시오. 단백질을 위해 살코기를 추가하고 과일과 채소로 가득 찬 고섬유질, 저지방 식단을 섭취하십시오. 매주 3~4시간의 적당한 운동을 목표로 하십시오. 긴장을 풀고, 심호흡을 하고, 명상하거나 기도하고, 시간을 보내세요. 당신이 살아남을 것이라는 사실을 알고 시간을 보내십시오. 당신은 이 길을 여행하고 앞으로 몇 년 동안 살 것입니다.
인내심을 가지면서도 적극적으로 치료하십시오.
그녀는 알고있다: 여성이 수술 후 직면하게 될 육체적인 어려움에는 어떤 것이 있습니까?
펑크 박사: 여성은 치유할 시간이 필요합니다. 정확히 얼마나 많은 시간이 달라지는지는 정확한 작업에 따라 크게 달라집니다. 유방절제술(유방 전체를 제거) 후 재건술이 뒤따르는 경우가 많으며 여성이 회복된 느낌을 받으려면 약 6-8주가 필요합니다. 일반적으로 추가 절차가 따릅니다. 종양 절제술 – 주변의 건강한 조직의 작은 여백으로 암을 제거하는 것은 훨씬 쉽습니다. 여성은 다음 날 샤워를 하고 운전을 할 수 있으며 약 1주일 안에 "정상"으로 돌아올 수 있습니다.
또한 림프절이 제거된 영향을 받은 팔의 전체 가동 범위를 회복해야 합니다. 하나 또는 두 개의 노드가 아닌 모든 노드가 제거된 경우 더 중요합니다(센티넬 노드라고 함 생검). 모든 노드가 제거되면 유연성을 유지하고 완전한 기능을 회복하기 위해 물리 치료사를 방문하는 것이 좋습니다.
그녀는 알고있다: 여성들은 수술 후 어떤 심리적 어려움을 겪는 경향이 있습니까?
펑크 박사: 정신적으로 여성은 수술보다 화학 요법과 방사선 치료에 더 많은 어려움을 겪는 것 같습니다. 아마도 [화학 요법과 방사선]이 더 오랜 시간이 걸리고 오히려 고갈되기 때문일 것입니다. 한 가지 예외는 유방 절제술입니다. 왜냐하면 여성은 매우 다른 외모와 감각 부족을 받아들이기 위해 자신의 신체 이미지를 조정해야 하기 때문입니다.
긍정적인 에너지로 자신을 응원하세요
그녀는 알고있다: 여성이 성공적이고 빠른 회복을 위해 수술 후 무엇을 할 수 있습니까?
펑크 박사: 균형 잡힌 생활 방식을 유지하는 것은 특히 수술 후 건강에 항상 유익합니다. 나는 환자들에게 신체적, 정서적으로 자신을 돌보는 것을 우선시하라고 말합니다. 그것이 독자들에게 의미하는 바는 충분한 휴식을 취하고, 과일과 채소를 많이 먹고, 다음 시간에 운동을 시작하는 것입니다. 그들의 의사는 그것을 허용합니다. 그리고 당신이 기분을 고양시키는 사랑이 필요한 우울한 날에는 친구와 가족에게 기댈 수 있습니다. 사람들. 나는 또한 한약이 제공하는 회복과 회복에 관심이 있는 사람들을 위해 침술, 명상, 약초를 권합니다.
다른 사람과 연결
그녀는 알고있다: 성공적으로 회복하고 자존감을 돕기 위해 동기 부여가 필요한 치료를 받고 있는 유방암 생존자들에게 어떤 제안이 있습니까?
펑크 박사: 지원 그룹에 가입하고 비슷한 경험을 하고 있는 다른 여성들과 연결하십시오. 당신의 어려움을 이해하는 다른 사람들의 이야기를 듣는 것은 수술 후 자존감을 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 당신의 상황에 공감할 수 있는 같은 생각을 가진 여성들과 당신의 두려움에 대해 이야기하면 그러한 두려움을 극복하고 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
참여하다
당신이 유방암 생존자이든 아니면 개인적으로 질병의 영향을 받는 Dr. Funk는 Susan과 같은 유방암 걷거나 달리기에 참여할 것을 제안합니다. NS. 치료를 위한 Komen Race는 변화를 만들고자 하는 다른 여성 및 남성과 함께 뭉칩니다. 자금을 모으기 위해 걷거나 달릴 필요조차 없습니다.
박사 Funk는 "저는 개인적으로 Yoplait의 Save Lids to Save Lives 캠페인을 좋아합니다. 왜냐하면 이 캠페인을 통해 기금을 모으기가 매우 쉽기 때문입니다. 12월 31일까지 우편으로 발송되는 분홍색 요플레 뚜껑마다 요플레는 Susan G에게 10센트를 기부합니다. 치료를 위한 코멘. 방문 할 수있어 www. YourLidMatters.com 프로그램에 대해 자세히 알아보고 유방 건강 동영상을 시청하세요.”
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