Nov 04, 2021
יש הרבה קטעים מעצבנים בביקור בוולט עולם דיסני בפלורידה, כולל תורים ארוכים, חום לוהט והמוני ילדים צורחים, דביקים ומזיעים. אבל דבר אחד אין? יתושים. ס...
Nov 04, 2021
אנשים עוברים כריתת רחם מסיבות שונות, ולפעמים זה כרוך גם בהסרת השחלות. המחשבה מאחורי זה הייתה שאם לאדם אין יותר רחם, הוא לא יזדקק לשחלות שלהם, כך כל...
Nov 04, 2021
ג'יליאן מייקלס הוא תחנת כוח. היא סופרת, מאמנת אישית, אישיות טלוויזיה וגורו כושר מכל הסובבים - אחת שיודעת להשיג תוצאות ולעשות דברים. אבל כשזה מגיע ל...
Nov 04, 2021
מדי פעם זה נחמד להציב לעצמך מטרה. אתה יודע, אוהב לבשל יותר מאשר מק וגבינה בבית. או לקבל את מספר התוכניות שאתה צופה בהן באופן פעיל מתחת לעשר. או, הי...
Nov 04, 2021
אתם יודעים שהדרך לבריאות טובה יותר היא, למרבה הצער, לא רצופה בגלידה ולאטה ושהרבה תזונה טובה מגיעה ממזונות שמגיעים ישירות מהאדמה. וכן, יש כמות גדולה...
Nov 04, 2021
מעל 40? אל תתייאשו - אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל שגרת אימונים. הנה כמה טיפים שימושיים שיעזרו לך להתחיל ולהתמיד בזה. סיפור קשור. מה זה תקופת המנופאו...
Nov 04, 2021
אם אתה מוצא את לוח הזמנים שלך עמוס במועדי עבודה, פעילויות משפחתיות וחיי חברה עמוסים, ייתכן שלא יהיה לך את הזמן הנוסף לבלות שעות בחדר הכושר בהצלפת ה...
Nov 04, 2021
אם אתה מעל גיל 50, יש אומרים שאתה "מעל הגבעה". אחרים אומרים "50 זה ה-30 החדש." אבל מלאכת 50 לא חייבת להיות הסוף של להיות בכושר ואנרגטי. למרות שזה ע...
Nov 04, 2021
האם אתה מתקשה לגרור את עצמך לחדר הכושר בימי שמש חמים? אל תטרח. התעמלות בחוץ - ממש נשימה של אוויר צח - יכולה לעורר מחדש "בלה" בעבר כושר לתכנן ולעזור...
קָשׁוּר
Sep 28, 2021
Nov 04, 2021
לבריאות יש מרכיבים רבים, ויש הרבה דברים שיכולים לגרום לנו להרגיש טוב יותר או רע יותר. אבל דבר אחד בטוח: אם מערכת העיכול שלך סובלת מבעיות, אתה תרגיש...