Kesehatan & Kebugaran

Multiple Sclerosis Adalah Masalah Feminis & Inilah Alasannya – SheKnows
Multiple Sclerosis Adalah Masalah Feminis & Inilah Alasannya – SheKnows
Nov 04, 2021

Rasa sakit wanita sering diabaikan oleh teman, keluarga, dan bahkan komunitas medis - dan kami lebih mungkin mengalami penyakit autoimun daripada p...

Apa yang perlu diketahui tentang multiple sclerosis: 'Ini bukan hukuman mati' – SheKnows
Apa yang perlu diketahui tentang multiple sclerosis: 'Ini bukan hukuman mati' – SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler adalah banyak hal: seorang aktris di layar kecil dan besar (dia paling terkenal karena perannya di Soprano), pengantin baru dan a...

Christina Applegate berbagi perjuangan 20 tahun dengan gangguan tidur kronis – SheKnows
Christina Applegate berbagi perjuangan 20 tahun dengan gangguan tidur kronis – SheKnows
Nov 04, 2021

Aktris Christina Applegate baru-baru ini mengungkapkan pertempuran jangka panjang dengan insomnia, dan siapa pun yang pernah melalui periode yang l...

Inilah Manfaat Biji Chia Untuk Kesehatan – SheKnows
Inilah Manfaat Biji Chia Untuk Kesehatan – SheKnows
Nov 04, 2021

Biji chia mungkin kecil, tetapi jangan biarkan ukuran biji pembangkit tenaga listrik ini menipu Anda. Tidak hanya mereka dikemas penuh dengan serat...

Cara Menggunakan Rol Busa dalam Latihan Anda – SheKnows
Cara Menggunakan Rol Busa dalam Latihan Anda – SheKnows
Nov 04, 2021

Semakin dalam Anda masuk ke rutinitas latihan Anda, semakin Anda menuai hasilnya — dan ahem — rasa sakit dan nyeri, terutama jika Anda condong ke a...

Latihan berat badan yang diilustrasikan: Kebugaran yang cepat dan efektif – SheKnows
Latihan berat badan yang diilustrasikan: Kebugaran yang cepat dan efektif – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, penulis Anda Adalah Gym Anda Sendiri: Alkitab tentang Berat Badan Latihan untuk Pria dan Wanita (Ballantine, 2011), tidak melatih bint...

Cara menyewa pelatih pribadi – SheKnows
Cara menyewa pelatih pribadi – SheKnows
Nov 04, 2021

Apakah latihan Anda menjadi sedikit membosankan? Sudahkah Anda memperpanjang masa tinggal Anda di elips? Mengambil satu langkah terlalu banyak pada...

12 Pose Yoga Dasar untuk Pemula & Cara Melakukannya – SheKnows
12 Pose Yoga Dasar untuk Pemula & Cara Melakukannya – SheKnows
Nov 04, 2021

Apakah saya mengenakan pakaian yang tepat?Mengapa balok-balok ini terbuat dari busa?Bahasa apa yang dia bicarakan?Apakah saya benar-benar harus men...

Fad Diets Mengerikan Bagi Anda & Inilah Alasannya – SheKnows
Fad Diets Mengerikan Bagi Anda & Inilah Alasannya – SheKnows
Nov 04, 2021

Awal tahun baru sering kali membawa resolusi kebugaran, termasuk keinginan untuk mengubah pola makan untuk "menurunkan 10 pon terakhir." Dengan men...

Kimberly Seals Allers Menghancurkan Mitos Menyusui – SheKnows
Kimberly Seals Allers Menghancurkan Mitos Menyusui – SheKnows
Nov 04, 2021

Ada begitu banyak mitos tentang menyusui, dan Kimberly Seals Aller, Advokat & Jurnalis Kesehatan Ibu, telah mendengar banyak dari mereka. "Ada ...