Egészség

A lényeg az élelmiszerrel, táplálkozással és egészséggel kapcsolatban – SheKnows
A lényeg az élelmiszerrel, táplálkozással és egészséggel kapcsolatban – SheKnows
Jul 26, 2023

Harminc évvel ezelőtt kezdtem el gondolatokat és tanácsokat osztani az egészséges táplálkozásról ebben a heti rovatban. 1976 volt, és az emberek gy...

Csak mondj igent!" hogy megkapja – SheKnows
Csak mondj igent!" hogy megkapja – SheKnows
Jul 26, 2023

Mindannyian hallottuk, hogy jobb adni, mint kapni, de nem? Julie Jordan Scott személyes sikeredző elmondja, miért kell nyitottnak lenni mások szere...

10 márka, akik nagyobb méretű edzésruhákat készítenek, amelyeket szívesen viselne – SheKnows
10 márka, akik nagyobb méretű edzésruhákat készítenek, amelyeket szívesen viselne – SheKnows
Jul 26, 2023

Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat...

A dorombolós súlycsökkentő terv – SheKnows
A dorombolós súlycsökkentő terv – SheKnows
Jul 26, 2023

Egy kis erőfeszítést igényel, hogy az ember rászánja magát a diétára. Jól teszem, ha meg van tervezve az étkezésem. Csak azt tudom, hogy mit és mik...

Elgondolkodtató: Az utolsó diéta, amire valaha szüksége lesz – SheKnows
Elgondolkodtató: Az utolsó diéta, amire valaha szüksége lesz – SheKnows
Jul 26, 2023

Ha a napod abból áll, hogy speciális piacokon vásárolsz, adagokat mérsz, étkezési pontokat számolsz, diétás naplót írsz, akkor az étel megszállottj...

A mérleg nem a barátod – SheKnows
A mérleg nem a barátod – SheKnows
Jul 26, 2023

Gratulálunk! Ön úgy döntött, hogy elindul az egészségesebb életmód felé vezető úton. Sok kutatás után kiiktatta a feldolgozott élelmiszereket és a ...

A vágyak kontrollálása: stratégiák a sikerhez – SheKnows
A vágyak kontrollálása: stratégiák a sikerhez – SheKnows
Jul 26, 2023

Hogy állsz az újévi fogadalmaddal? Talán úgy döntött, hogy kevesebb szénhidrátot eszik, vagy kevesebb zsírt eszik, jobban mozog, vagy több friss gy...

Véget ér Amerika végtelen küzdelme az élelem és a súly miatt? - Ő tudja
Véget ér Amerika végtelen küzdelme az élelem és a súly miatt? - Ő tudja
Jul 27, 2023

Az anonim alkoholisták sikerén alapuló ételfüggőségi program reményt ad az ételfüggőséggel szembesülő amerikaiaknak.Megkezdődött a visszaszámlálás ...

A halakra, a halolajra és az omega-3 zsírsavakra összpontosítva – SheKnows
A halakra, a halolajra és az omega-3 zsírsavakra összpontosítva – SheKnows
Jul 27, 2023

Egészséges embereknek halból és növényi eredetű omega-3 zsírsavakat kell fogyasztaniuk szívük védelme érdekében, az American Heart Association aján...

Fogyasszon nyugodtan az édességeit – SheKnows
Fogyasszon nyugodtan az édességeit – SheKnows
Jul 27, 2023

Csokoládé, pékáruk, üdítők és egyéb édességek éjjel-nappal elérhetőek. Állandó hozzáférhetőségük megnehezítheti a mérsékelt mennyiségek étkezését. ...