Ismerje meg kalóriaigényétA tél és az ünnepi időszak általában több ételt és italt jelent, de tavasszal és nyáron úgy érezzük, hogy korlátozzuk mag...
Ez az év azon időszaka, amikor sokan újrakezdjük. Lehet, hogy most a számítógépe előtt ül, és kétségbeesetten próbálja megtanulni, hogyan fogyjon l...
Tedd édesanyádat különlegesnek anyák napján egy otthoni kényeztetéssel és pihenéssel. Íme néhány egyszerű, olcsó módszer anyukád kényeztetésére.Nem...
Függetlenül attól, hogy jelentős mennyiségű súlyt vagy az utolsó 5 kilót szeretnél leadni, a kalóriák csökkentése – vagy az edzés – elengedhetetlen...
Hetekig keményen dolgoztál, hogy elérd a bikinihez méltó tested, de most itt a nyár, és arra csábít, hogy túl sokat eszel, és kihagyod a rendszeres...
Akár tizet akaszt egy deszkára, akár inkább a hullámokat nézi a strand nyuszi stílusában, a Nemzetközi Szörfnap – amely június 20-án jön – csak egy...
A fogamzóképes korú nők akár 90 százaléka tapasztal valamilyen mértékű premenstruációs szindrómát (PMS), és a szakértők becslések szerint három-öt ...
Körülbelül 11 millió rákot túlélő ünnepli születésnapját idén. Ez szilárd bizonyítéka a rák elleni küzdelem előrehaladásának. A megelőzés, a tudás ...
A párkapcsolati szorongás károsan befolyásolja immunrendszerünket, megzavarja hormonrendszerünket, késleltetheti a gyógyulást, sőt depressziót és s...
Jul 23, 2023
Gondoltál már arra, hogy ha annak adod az életed, amihez a legjobban értesz, akkor sokkal kevésbé érezheted az évek súlyát? Hihetetlenül hangzik, d...