Egészség

Jól öregedni: örökség építése a jövő számára – SheKnows
Jól öregedni: örökség építése a jövő számára – SheKnows
Jul 23, 2023

Gondoltál már arra, hogy ha annak adod az életed, amihez a legjobban értesz, akkor sokkal kevésbé érezheted az évek súlyát? Hihetetlenül hangzik, d...

Hogyan lehet az eddigi legtestesebb tavaszod – SheKnows
Hogyan lehet az eddigi legtestesebb tavaszod – SheKnows
Jul 23, 2023

Ismerje meg kalóriaigényétA tél és az ünnepi időszak általában több ételt és italt jelent, de tavasszal és nyáron úgy érezzük, hogy korlátozzuk mag...

5 módszer az újévi fogyás ígéreteinek elindítására – SheKnows
5 módszer az újévi fogyás ígéreteinek elindítására – SheKnows
Jul 24, 2023

Ez az év azon időszaka, amikor sokan újrakezdjük. Lehet, hogy most a számítógépe előtt ül, és kétségbeesetten próbálja megtanulni, hogyan fogyjon l...

Hogyan kényeztesd anyádat anyák napján – SheKnows
Hogyan kényeztesd anyádat anyák napján – SheKnows
Jul 24, 2023

Tedd édesanyádat különlegesnek anyák napján egy otthoni kényeztetéssel és pihenéssel. Íme néhány egyszerű, olcsó módszer anyukád kényeztetésére.Nem...

Hogyan illeszkedik a nassolás a fogyási tervedbe – SheKnows
Hogyan illeszkedik a nassolás a fogyási tervedbe – SheKnows
Jul 24, 2023

Függetlenül attól, hogy jelentős mennyiségű súlyt vagy az utolsó 5 kilót szeretnél leadni, a kalóriák csökkentése – vagy az edzés – elengedhetetlen...

10 nyári finomság és kalóriaköltsége – SheKnows
10 nyári finomság és kalóriaköltsége – SheKnows
Jul 24, 2023

Hetekig keményen dolgoztál, hogy elérd a bikinihez méltó tested, de most itt a nyár, és arra csábít, hogy túl sokat eszel, és kihagyod a rendszeres...

Nemzetközi Szörfnap – SheKnows
Nemzetközi Szörfnap – SheKnows
Jul 24, 2023

Akár tizet akaszt egy deszkára, akár inkább a hullámokat nézi a strand nyuszi stílusában, a Nemzetközi Szörfnap – amely június 20-án jön – csak egy...

A PMS veszélyei – SheKnows
A PMS veszélyei – SheKnows
Jul 25, 2023

A fogamzóképes korú nők akár 90 százaléka tapasztal valamilyen mértékű premenstruációs szindrómát (PMS), és a szakértők becslések szerint három-öt ...

Rák: Meg tudjuk győzni? - Ő tudja
Rák: Meg tudjuk győzni? - Ő tudja
Jul 25, 2023

Körülbelül 11 millió rákot túlélő ünnepli születésnapját idén. Ez szilárd bizonyítéka a rák elleni küzdelem előrehaladásának. A megelőzés, a tudás ...

Érintéséhség és a rossz kapcsolatok egészségtelen következményei – SheKnows
Érintéséhség és a rossz kapcsolatok egészségtelen következményei – SheKnows
Jul 25, 2023

A párkapcsolati szorongás károsan befolyásolja immunrendszerünket, megzavarja hormonrendszerünket, késleltetheti a gyógyulást, sőt depressziót és s...