Jól öregedni: örökség építése a jövő számára – SheKnows

instagram viewer

Gondoltál már arra, hogy ha annak adod az életed, amihez a legjobban értesz, akkor sokkal kevésbé érezheted az évek súlyát? Hihetetlenül hangzik, de ha jobban belegondolunk, mindannyian különlegesek vagyunk. Mindannyiunknak van mit átadni másoknak, hogy a legjobbak tovább éljenek. Még ha nem is gondoljuk, hogy rendelkezünk velük, mindannyian felfedezhetjük és felhasználhatjuk egyedi tehetségeinket, készségeinket, adottságainkat és jellemünket – akár 35, akár 65 évesek vagyunk –, hogy életünket gazdagító változást érjünk el.
Még ha nem is Teréz anya vagy Albert Einstein vagyunk, rendkívüli partnerek, szülők, nagyszülők vagy barátok lehetünk anélkül, hogy tudnánk róla. Vagy mi lehetünk az a művész vagy tanár, aki fellobbantja a lelkesedés és a kaland szikráját azokban, akik itt lesznek, miután elmentünk. Shakespeare a kihívás elé állítja, ahogy mondja:

Nézz a tükörbe, és mondd el az arcod, amit látsz

Itt az ideje, hogy az arc egy másikat formáljon.

Ha nem csak az élet irányítatlan útja érdekli, hanem az is, hogy tudatosan hagyjon egy olyan örökséget, amely gazdagítja az Ön által megérintett életeket, négyféleképpen kezdheti el azonnal:

click fraud protection

Gondold át, mit kellene megosztanod és továbbadnod veled kapcsolatban
Van egy japán mondás, miszerint bármit is teszünk, gondoljunk arra, hogy ez tíz generációval később milyen hatással lesz az emberekre. Amikor Bill és Melinda Gates a profitról a jótékonysági adományozásra váltott, rájöttek, hogy a világnak nem csak a vagyonukra van szüksége; saját idejükre és gondoskodásra volt szükségük, hogy az erőforrásokat pontosan ott helyezzék el, ahol hosszú távon változást hoznak. A legtöbben nem vagyunk megáldva ilyen gazdagsággal, de a folyamat ugyanaz. Gondoljunk csak bele: akár tulajdonságainkat, akár munkánkat végezzük, hogyan fordíthatunk több időt és figyelmet hogy előmozdítsuk bennünk a legjobbat, ahelyett, hogy értékes energiánkat arra pazarolnánk, ami nem számít, amikor nem vagyunk több? A nagyapám átment ezen a gondolkodási folyamaton, amikor nyugdíjba ment, és rájött, hogy igazi ajándéka az asztalos készségei. Arra törekedett, hogy minden szabad percét szabadon adjon közösségének, ahol az általa készített ajtó vagy a kicserélt ablak ma is szeretettel juttatja eszébe. Legyen szó írásról, színészetről, festésről, kertészkedésről, gyermekgondozási munkáról vagy politikai szervezkedésről, alkotás közben gondoljon arra, hogy az, amit csinál, milyen hatással lehet a jövőre.

Töltsön koncentrált időt gyermekeivel és unokáival
A mai társadalom azt az üzenetet közvetíti számunkra, hogy az anyagi siker felülmúlja a családi kötelékeket. De ha hagyunk egy örökséget, leginkább a legközelebbi emberek emlékeznek ránk. Nem csak arról beszélek, hogy megtakarítanak a gyerekek főiskolai alapjára, vagy a végrendeletben bőségesen biztosítanak unokákat, bármennyire is fontosak ezek. Sokkal szívesebben emlékeznek ránk, ha a legmélyebb szeretetünket és figyelmünket mutatjuk a fiatalok felé. Ez általában nehéz döntéseket von maga után, mert mindannyian úgy érezzük, nincs időnk. Lehet, hogy nehéz döntéseket kell hoznia, például megtagadnia a kulcsfontosságú bizottságban való szolgálatot, és helyette ott kell lennie az unokája futballszezonjában, vagy segítenie kell fiának a darabjainak próbájában. Gyermekeinknek nagyobb szükségük van ránk, még társaikénál is, és jobban, mint az iskolai vagy a sportban elért nagyszerű eredményekre. Ez azt jelenti, hogy a kezdetektől ott kell lenni nekik. A szeretet, amit oly szabadon adsz, nem csak állandóan eszedbe juttat; a legjobb részed tovább fog élni bennük.

Legyen szabadon megosztása munka közben

Sok embernek lenyűgöző dolgokat kell bemutatnia a képességeik fejlesztésével töltött idővel. Lehet, hogy egy most virágzó céget alapított, vezető kézműves vagy művész lett, vagy karitatív munkával segítette a kevésbé szerencséseket. De sok ilyen sikeres ember tudja, mit kell tennie a siker érdekében, de nem sok mindent megoszt. A baj az, hogy ha egyedül ismered a teljesítményed stílusát, akkor egyéni fellépés leszel, ami veled fog véget érni. Még ha le is lassít és megváltoztatja a stílusodat, engedj be másokat. Legyen szó vezérigazgatóról vagy festőről, munka közben vonjon be másokat is, és próbálja meg megosztani velük titkait. Ezután sokkal személyesebb lesz az eredmény, és ha a jövőben sikeresen dolgoznak, gondolnak majd rád, és folytatják, amit elkezdtél.

Merüljön el minden szívében
Amikor azon töprengsz, hogy hova fektesd a legjobban az idődet és a figyelmedet, adj a legnagyobb értéket annak, ami belefér egy nagyobb, mindannyiunknál nagyobb rendszerbe. Ehhez egy spirituális gyakorlatot találok hasznosnak. A meditáció például lelassítja a gondolatok lázas ütemét, és lehetővé teszi egy nyíl behatolását egy olyan tudatba, amely nem csak mi, hanem mindenki. Ha minden nap megpróbálunk fürödni az élet és a támogatás nagyobb forrásában, jobban megértjük, hogy hova kell minden lehetséges lépést az örökségünk építésére irányítani. Lehet, hogy az általad ültetett fák; az a művészet, amelyet fest, farag, ír vagy épít; vagy az általad gazdagított elmék. És paradox módon saját öregedésünk kevésbé számít, ha olyan emberekbe és dolgokba öntjük magunkat, amelyek a maguk módján folytatnak bennünket. Ha azt kutatjuk, hogy mi lesz, és oda tesszük az erőfeszítéseinket, nemcsak azt fogjuk látni, hogyan hagyhat örök nyomot az arcunk – talán észre sem vesszük, hogy öregszünk.