She Knows

Što je terapija bojama? - Ona zna
Što je terapija bojama? - Ona zna
Sep 27, 2021

Terapija bojom, poznata i kao kromoterapija, može se pratiti tisućama godina unatrag do drevnog Egipta, Kine i Indije, a koristi se za uravnoteženj...

Razumijevanje visokoučinkovitog alkoholičara-SheKnows
Razumijevanje visokoučinkovitog alkoholičara-SheKnows
Sep 27, 2021

Ako riječ alkoholičar kažete da zamišljate propalicu koja pada na ulici ili onu - gubitničku djevojku koju ste poznavali na fakultetu koja bi mogla...

Prehrana je važna: Preskočite brojanje kalorija i umjesto toga sagorite masti - SheKnows
Prehrana je važna: Preskočite brojanje kalorija i umjesto toga sagorite masti - SheKnows
Sep 27, 2021

Pretilost i dijabetes su u porastu. U 2010. više od 25 posto Amerikanaca imalo je predijabetes, a još je 1,9 milijuna oboljelih dijagnosticirano, o...

10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 3-SheKnows
10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 3-SheKnows
Sep 27, 2021

3Tabata puta dvaTabata vježbe su specifična vrsta intervalnog treninga. Ideja je raditi nevjerojatno visokim intenzitetom 20 sekundi, nakon čega sl...

Što zapravo znači imati dobar metabolizam (i kako potaknuti svoj) - SheKnows
Što zapravo znači imati dobar metabolizam (i kako potaknuti svoj) - SheKnows
Sep 27, 2021

Jeste li ikada naišli na onog tipa ili djevojku sa ubojitih šest čokoladica i nogu za umrijeti, koji svake večeri lupaju pizzu i krila za večeru? O...

Recepti za sprječavanje raka dojke - SheKnows
Recepti za sprječavanje raka dojke - SheKnows
Sep 27, 2021

Dijeta je ključna u zaštiti od raka dojke. Iako “zdrava prehrana” često izaziva vizije neukusnih, nezadovoljavajućih obroka, zdrave namirnice za bo...

10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 2-SheKnows
10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 2-SheKnows
Sep 27, 2021

2AMRAP za cijelo tijeloAMRAP označava “što je moguće više rundi”. Ova je vježba podijeljena na dva, četverominutna segmenta s jednominutnim odmorom...

Dotaknite se zdravih navika zubne njege - SheKnows
Dotaknite se zdravih navika zubne njege - SheKnows
Sep 27, 2021

Dobivamo samo jedan komplet odraslih zuba - stoga je važno pažljivo se brinuti o njima ne samo za sjajan osmijeh već i za zdravlje zubi i desni. Ev...

10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 7-SheKnows
10 Desetominutnih rutina vježbanja za vašu dnevnu sobu-Stranica 7-SheKnows
Sep 27, 2021

7Odbrojavanje donjeg dijela AMRAP -aNeka vaše tijelo i vaš plijen nagađaju pomoću ovog odbrojavanja koje se brzo mijenja, stalno se mijenja u donje...

Što učiniti ako ste seksualno napadnuti - SheKnows
Što učiniti ako ste seksualno napadnuti - SheKnows
Sep 27, 2021

Iako je travanj mjesec svjesnosti o seksualnim napadima, svjesnost mjesec dana nije dovoljna. Možda će jednoga dana seksualni napad dobiti toliko p...