Ako riječ alkoholičar kažete da zamišljate propalicu koja pada na ulici ili onu - gubitničku djevojku koju ste poznavali na fakultetu koja bi mogla...
Pretilost i dijabetes su u porastu. U 2010. više od 25 posto Amerikanaca imalo je predijabetes, a još je 1,9 milijuna oboljelih dijagnosticirano, o...
3Tabata puta dvaTabata vježbe su specifična vrsta intervalnog treninga. Ideja je raditi nevjerojatno visokim intenzitetom 20 sekundi, nakon čega sl...
Jeste li ikada naišli na onog tipa ili djevojku sa ubojitih šest čokoladica i nogu za umrijeti, koji svake večeri lupaju pizzu i krila za večeru? O...
Dijeta je ključna u zaštiti od raka dojke. Iako “zdrava prehrana” često izaziva vizije neukusnih, nezadovoljavajućih obroka, zdrave namirnice za bo...
2AMRAP za cijelo tijeloAMRAP označava “što je moguće više rundi”. Ova je vježba podijeljena na dva, četverominutna segmenta s jednominutnim odmorom...
Dobivamo samo jedan komplet odraslih zuba - stoga je važno pažljivo se brinuti o njima ne samo za sjajan osmijeh već i za zdravlje zubi i desni. Ev...
7Odbrojavanje donjeg dijela AMRAP -aNeka vaše tijelo i vaš plijen nagađaju pomoću ovog odbrojavanja koje se brzo mijenja, stalno se mijenja u donje...
Iako je travanj mjesec svjesnosti o seksualnim napadima, svjesnost mjesec dana nije dovoljna. Možda će jednoga dana seksualni napad dobiti toliko p...
Sep 27, 2021
Terapija bojom, poznata i kao kromoterapija, može se pratiti tisućama godina unatrag do drevnog Egipta, Kine i Indije, a koristi se za uravnoteženj...