5. Šestodnevna obukaSlika: MicrosoftOduševite svoje prijatelje i obitelj izvodeći 100 sklekova ili ubijajući 200 čučnjeva. Zvuči nemoguće? Ne s Šes...
Psssst! Približite se pa vam mogu otkriti tajnu: Ne morate trošiti stotine dolara na osobnog trenera da biste se prilagodili. Zapravo, neki od vrhu...
Po ZŽivotŽirotonički treninzi imaju za cilj olakšati svakodnevne funkcionalne pokrete poput podizanja torbi, penjanja uz stepenice, nošenja djece i...
3. Tabata BESPLATNOSlika: MicrosoftTabata treninzi vrući su trend, a zašto i ne bi bili? Četverominutni trening koji je učinkovit, ali i brz, sliča...
Šetam po fotografskom studiju prijatelja samo u svojoj koži i raspravljam o vrijednosti 12-godišnjeg nad 18-godišnjim škotom. Odložio sam njuškalo ...
Ljeto je sjajno vrijeme za ustajanje i uživanje na otvorenom, ali može naštetiti vašoj kosi, koži i noktima. Od sunčevih zraka koje prodiru do slan...
Ako se vaša rutina njege kože prvenstveno vrti oko skupih krema i seruma za kožu, vrijeme je da svoj novac (i mnogo manje) uložite u zdravu prehran...
Još jedan dan, još jedan novi fitnes trend. Dok neki - poput predenje - su ovdje da ostanu, drugi - poput napreciranje - nikad nije poletjela. Unes...
Ranije danas, republikanci Senata otkrili su najnovija verzija njihovog računa o zdravstvenoj zaštiti nakon procesa izrade nacrta gdje su žene dosl...
Oct 18, 2021
Ako niste novi u svijetu fitnesa, vjerojatno ste dobro upućeni u ono što je potrebno za toniziranje i mršavljenje: kalorija u vs. kalorija van, kak...