5. Šestodnevna obuka
Oduševite svoje prijatelje i obitelj izvodeći 100 sklekova ili ubijajući 200 čučnjeva. Zvuči nemoguće? Ne s Šestodnevna aplikacija za obuku. Ocijenjen s gotovo pet zvjezdica s više od 500 recenzija, znate to aplikacija isporučuje robu. Samo odaberite svoj izazov, izvedite početni test i pokrenite program prilagođen vama fitnes razini. Kako bi vam olakšala, aplikacija vam omogućuje zakazivanje podsjetnika za vježbanje, prikazujući vaše rezultate kako biste bili na putu da postignete svoj cilj. Nakon drugog, četvrtog i petog tjedna možete izabrati periodični test napretka kako biste bili sigurni da uvijek trenirate na odgovarajućoj razini. Dostupno na Microsoft.
Korisnici kažu: “Jako mi se sviđa dizajn i značajke aplikacije. Odaberite jednu vježbu ili brzo rotirajte pomoću SuperSeta. Izvrstan način da započnete plan vježbanja, posebno s ugrađenim postavkama podsjetnika. ”
Cijena: Besplatno
Više:Brendovi joge koji su potpuno bolji od Lululemona
Bonus: 3 najbolje aplikacije za prehranu
- Moj prijatelj iz fitnesa: S bazom podataka o tisućama namirnica, My Fitness Pal savršen je za pomoć pri donošenju pametnih odluka o hrani kod kuće ili u restoranu.
- Dnevnik hrane: Ako ga zagrizeš, napiši ga! Pomoću aplikacije Dnevnik hrane pratite unos hrane.
- U sezoni: Uvijek birajte najsvježije proizvode s najvećom nutritivnom vrijednošću kupujući uz In Season. Nikada se nećete zapitati je li rabarbara opet ljetno ili zimsko povrće.
