Zdravlje I Dobrobit

Održavanje kondicije zimi - SheKnows
Održavanje kondicije zimi - SheKnows
Sep 29, 2021

Ako vam je rutina vježbanja postala usporena s padom temperature i želite ponovno pokrenuti stvari, nema vremena poput sadašnjeg. Dijelimo nekoliko...

5 DVD -ova za vježbanje koje ćete isprobati ove zime - SheKnows
5 DVD -ova za vježbanje koje ćete isprobati ove zime - SheKnows
Sep 29, 2021

Za tešku ljubav i solidne rezultateAko želite da vas netko obasipa komplimentima i ohrabrenjem, ovo nije DVD za vas. Ali ako želite trenera koji će...

Trenirajte poput olimpijskog sportaša - SheKnows
Trenirajte poput olimpijskog sportaša - SheKnows
Sep 29, 2021

Ugledajte se na vrhunske svjetske sportaše kako biste sebi nadahnuli bolji trening i način života. Povezana priča. Tim GB: 6 stvari koje trebate z...

Blagdanski fitnes: Jednostavni kuhinjski treninzi - SheKnows
Blagdanski fitnes: Jednostavni kuhinjski treninzi - SheKnows
Sep 29, 2021

Tele se diže po sobiMnogi od nas provode dane sjedeći, pa je dan proveden u kuhinji samo po sebi vježba. No, da biste to postigli, podignite tele d...

Najbolji treninzi s niskim utjecajem-SheKnows
Najbolji treninzi s niskim utjecajem-SheKnows
Sep 29, 2021

Bez obzira jeste li trudni, stariji, s prekomjernom težinom, tek ste počeli vježbati, nosite se s kroničnom boli ili se oporavljate od ozljede, vje...

Upozorenje o trendovima: Joga suspenzije - SheKnows
Upozorenje o trendovima: Joga suspenzije - SheKnows
Sep 29, 2021

Ako volite osjećaj joga daje vaše tijelo i um, ali umorni ste od uobičajenih rutina, suspenzijska bi joga mogla biti samo udarac koji vam je potreb...

Nedostatak treninga otpora - SheKnows
Nedostatak treninga otpora - SheKnows
Sep 29, 2021

Želite postati mršavi, podli stroj za sagorijevanje masti? Trening otpora najbolji je i najučinkovitiji način za povećavanje unosa kalorija, tonira...

Dobivanje PTO -a tijekom menstruacije: seksistički ili potpuno genijalan? - Ona zna
Dobivanje PTO -a tijekom menstruacije: seksistički ili potpuno genijalan? - Ona zna
Sep 29, 2021

Liječnik u Velikoj Britaniji predlaže ženama da svaki mjesec dobivaju slobodno vrijeme za svoje menstrualnog ciklusa. Dr. Gedis Grudzinskas, opstet...

Kako je jedan čovjek došao vidjeti svoje ožiljke kao stvar ljepote (GLEDAJ) - SheKnows
Kako je jedan čovjek došao vidjeti svoje ožiljke kao stvar ljepote (GLEDAJ) - SheKnows
Sep 29, 2021

Svaki ožiljak ima svoju priču.Priča Sama Barkera započela je kad je imao 19 godina. Britanski fotograf sudjelovao je u nesreći s motociklom koja je...

Srčani udari kod žena: Zaštita sebe - SheKnows
Srčani udari kod žena: Zaštita sebe - SheKnows
Sep 29, 2021

Srčani udari različito utječu na svakoga. Kao žene, naši simptomi takve bolesti, kao i taktike koje je mogu spriječiti mogu se uvelike razlikovati ...