Srčani udari različito utječu na svakoga. Kao žene, naši simptomi takve bolesti, kao i taktike koje je mogu spriječiti mogu se uvelike razlikovati od muškaraca. Budući da naša situacija može biti toliko drugačija od one koja se obično prikazuje - važno je dobiti sve moguće informacije o toj temi.
Simptomi i prevencija
Objašnjeni srčani udari
Do srčanog udara dolazi kada je krv koja dovodi kisik u srce jako blokirana ili potpuno odsječena. To je uzrokovano nakupljanjem masti/kolesterola u arterijama koje tvore plak. Kad se to nakuplja toliko da potpuno blokira protok krvi ili se otkine i začepi dalje u arteriji, dio srčanog mišića odsječen je od kisika i počinje odumirati.
Simptomi
Mnogi ljudi znaju tražiti tlak u prsima kako bi uhvatili srčani udar. No, ono što ne znaju je da žene mogu doživjeti srčani udar bez tog pritiska. Umjesto toga, dr. Nieca Goldberg kaže Američko udruženje za srce mogu osjetiti neke od sljedećih simptoma:
- pritisak u donjem dijelu prsa, gornjem dijelu trbuha i/ili gornjem dijelu leđa
- bol u rukama, ramenima, čeljusti, leđima, vratu ili trbuhu
- otežano disanje
- vrtoglavica
- omaglica/nesvjestica
- ekstremni umor
- osjećaj sličan žgaravici/probavi
Pritisak može trajati dulje vrijeme ili nestati i vratiti se i obično se uspoređuje s osjećajem slona koji sjedi na grudima. Znakovi mogu biti znatno suptilniji, ali jednako opasni kao i očitiji simptomi koji se obično vide kod muškaraca. Žene će osobito osjetiti ekstremnu otežano disanje, naizgled iznenadnu, kao i mučninu ili povraćanje te bolove u leđima ili čeljusti.
Budući da su mnogi od znakova simptomi koje žene imaju s drugim svjetovnijim bolestima, oni često ih pripisujte nečemu drugom, poput refluksa kiseline ili virusa i ne tražite pomoć uskoro dovoljno.
Prevencija
Budući da su svi različiti, najbolje je razgovarati sa svojim obiteljskim liječnikom ili redovitim pružateljem zdravstvenih usluga radi više informacija o vašim posebnim rizicima. Posebno su ugroženi pojedinci s obiteljskom anamnezom, pušači, dijabetičari i oni s visokim kolesterolom ili hipertenzijom. Neke od osnovnih stvari koje ćete vjerojatno preporučiti jest sudjelovanje u laganim vježbama, poput 30 -minutne šetnje dnevno. Ako ste pušač, prestanak pušenja također će biti izuzetno koristan. Samo godinu dana nakon što ste odustali, vaša šansa za koronarni srčani udar pada za 50 posto. Budući da je srčani udar uzrokovan nakupljanjem masti/kolesterola u vašim arterijama, može se pretpostaviti da je to tako napravite neke promjene u prehrani kako biste smanjili unos hrane koja sadrži velike količine takve hrane proizvoda. Iako postoje tretmani za srčani udar, prevencija je uvijek vaša najbolja opcija. Zato razgovarajte sa svojim liječnikom i provjerite Zakladu za srce i moždani udar za više informacija.
Više o ženskom zdravlju
Zbog čega vas vaše prijateljstvo pakira na kilogramima?
Stanje nakon menopauze za koje mnogi od nas ne znaju
Možete li koristiti life coach?
