Zdravlje I Dobrobit

Multipla skleroza je feminističko pitanje i evo zašto - SheKnows
Multipla skleroza je feminističko pitanje i evo zašto - SheKnows
Nov 04, 2021

Prijatelji, obitelj, pa čak i medicinska zajednica često odbacuju žensku bol - i vjerojatnije je da ćemo od muškaraca imati autoimune bolesti. To s...

Što treba znati o multiploj sklerozi: ‘To nije smrtna presuda’ – SheKnows
Što treba znati o multiploj sklerozi: ‘To nije smrtna presuda’ – SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler je mnogo stvari: glumica na malim i velikim ekranima (najpoznatija je po svojoj ulozi u Sopranovi), mladenka i aktivistica za por...

Christina Applegate dijeli 20-godišnju borbu s kroničnim poremećajem spavanja - SheKnows
Christina Applegate dijeli 20-godišnju borbu s kroničnim poremećajem spavanja - SheKnows
Nov 04, 2021

Glumica Christina Applegate nedavno je otkrila dugogodišnju borbu s nesanicom, a svatko tko je ikada prošao kroz dulje razdoblje nemogućnosti spava...

Evo koje su zdravstvene prednosti Chia sjemenki – SheKnows
Evo koje su zdravstvene prednosti Chia sjemenki – SheKnows
Nov 04, 2021

Chia sjemenke mogu biti male, ali ne dopustite da vas veličina ovih moćnih sjemenki zavara. Ne samo da su prepune vlakana, antioksidansa, omega-3 i...

Kako koristiti Foam Roller u svom treningu – SheKnows
Kako koristiti Foam Roller u svom treningu – SheKnows
Nov 04, 2021

Što dublje uđete u svoju rutinu vježbanja, to ćete više ubirati nagrade — i hm — bolovi, osobito ako se naginjete napornijem pristupu vježbanje — r...

Ilustrirane vježbe s tjelesnom težinom: Brza, učinkovita kondicija – SheKnows
Ilustrirane vježbe s tjelesnom težinom: Brza, učinkovita kondicija – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, autor Sama si teretana: Biblija tjelesne težine Vježbajte za muškarce i žene (Ballantine, 2011.), ne trenira filmske zvijezde. Ovlašte...

Kako unajmiti osobnog trenera – SheKnows
Kako unajmiti osobnog trenera – SheKnows
Nov 04, 2021

Postaju li vam treninzi pomalo dosadni? Jeste li previše produžili boravak na eliptici? Napravili ste jedan previše koraka na stubištu? Prešli ste ...

12 osnovnih joga poza za početnike i kako ih raditi – SheKnows
12 osnovnih joga poza za početnike i kako ih raditi – SheKnows
Nov 04, 2021

Nosim li pravu odjeću?Zašto su ovi blokovi napravljeni od pjene?Kojim jezikom ona govori?Moram li stvarno reći: "Om"? Vezana priča. 8 mogućih razl...

Fad dijeta je strašna za vas i evo zašto - SheKnows
Fad dijeta je strašna za vas i evo zašto - SheKnows
Nov 04, 2021

Početak nove godine često donosi odluke u vezi s fitnesom, uključujući želju za promjenom prehrane kako bi “izgubili onih zadnjih 10 kilograma”. Uz...

Kimberly Seals Allers razbija mitove o dojenju – SheKnows
Kimberly Seals Allers razbija mitove o dojenju – SheKnows
Nov 04, 2021

Postoji toliko mnogo mitova o tome dojenje, i Kimberly Seals Allers, zagovornica za zdravlje majki i novinarka, čula je dosta njih. “Ima nekih koji...