She Knows

Millaista se todella on: vetäytyminen masennuslääkkeistä - SheKnows
Millaista se todella on: vetäytyminen masennuslääkkeistä - SheKnows
Sep 27, 2021

Viime yönä en saanut unta, koska luulin kuolevani. Sanoin hyvästit koirilleni ja miehelleni, koska osa minusta oli varma, etten heräisi aamulla. Hy...

Kuka tarvitsee influenssarokotteen? - Hän tietää
Kuka tarvitsee influenssarokotteen? - Hän tietää
Sep 27, 2021

IsTämä on taas se aika vuodesta, kun yskä ja aivastelu yleistyvät kodeissa ja toimistoissa ympäri Pohjois -Amerikkaa. Sinä voi ehkäistä flunssa täl...

5 harjoittelutasoa ja kuinka voittaa ne - SheKnows
5 harjoittelutasoa ja kuinka voittaa ne - SheKnows
Sep 27, 2021

Pelkkä kuntosalille tai lenkille meneminen ei joskus riitä. Kaikki liikkeet ovat hyödyllisiä, mutta jos huomaat edistymisen pysähtyneen tai että vo...

Kymmenen tapaa päästä eroon ärsyttävästä sokeritottumuksestasi - SheKnows
Kymmenen tapaa päästä eroon ärsyttävästä sokeritottumuksestasi - SheKnows
Sep 27, 2021

Yksi ensimmäisistä kysymyksistä, joita useimmilla ihmisillä on, kun he haluavat karkottaa ärsyttävän sokerinsa tapa on: ”Mikä on ensimmäinen asia, ...

10 tapaa torjua väsymystä - SheKnows
10 tapaa torjua väsymystä - SheKnows
Sep 27, 2021

Kun valmistaudut tulevaan talveen ja lomiin, kohtaat lyhyempiä, kylmempiä päiviä, jotka voivat kuluttaa energiaasi. Tämä energian puute voi joskus ...

Mitkä ovat BRCA -geenit? - Hän tietää
Mitkä ovat BRCA -geenit? - Hän tietää
Sep 27, 2021

Paras suoja syöpää vastaan ​​on terveelliset elämäntavat ja tietoisuus. Rintasyövän suhteen on tärkeää ymmärtää BRCA -geenit - rintasyöpägeenit - j...

Tällaista on kokeilla meloa joogaa ensimmäistä kertaa - SheKnows
Tällaista on kokeilla meloa joogaa ensimmäistä kertaa - SheKnows
Sep 27, 2021

Kilpailuluonteeni on ylivoimaisesti suurin epäonnistumiseni joogana. Jooga on tarkoitus olla käytäntö, mutta kun olen peilimuurien ympäröimä, silmä...

Voittaa taistelun tupakoinnin lopettamisesta - SheKnows
Voittaa taistelun tupakoinnin lopettamisesta - SheKnows
Sep 27, 2021

Ennen kuin he saivat lapsia, äiti Kelly Kilmer ja hänen miehensä olivat tupakoitsijoita. He tupakoivat noin pakkauksen päivässä, he tekivät satunna...

Uudenvuodenlupausten terveysriskit - SheKnows
Uudenvuodenlupausten terveysriskit - SheKnows
Sep 27, 2021

Joka uusi vuosi sinua pommitetaan muutossanomilla ja sinua kehotetaan tekemään uudenvuodenlupauksia terveytesi parantamiseksi. Pitkän aikavälin ruo...

Loman stressi? 10 tapaa rentoutua ja nauttia kaudesta - SheKnows
Loman stressi? 10 tapaa rentoutua ja nauttia kaudesta - SheKnows
Sep 27, 2021

Lomakausi tuo iloa ja onnea miljoonille amerikkalaisille vuosittain. Kuitenkin tuon ilon mukana tulee usein stressi ja paine täyttää perheen, ystäv...