Terveys Ja Hyvinvointi

Multippeliskleroosi on feministinen ongelma ja miksi – SheKnows
Multippeliskleroosi on feministinen ongelma ja miksi – SheKnows
Nov 04, 2021

Ystävät, perhe ja jopa lääketieteellinen yhteisö hylkäävät usein naisten kivun – ja meillä on miehiä todennäköisemmin autoimmuunisairauksia. Tämä l...

Mitä tietää multippeliskleroosista: "Se ei ole kuolemantuomio" - SheKnows
Mitä tietää multippeliskleroosista: "Se ei ole kuolemantuomio" - SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler on monia asioita: näyttelijä sekä pienillä että suurilla näytöillä (hän ​​on tunnetuin roolistaan Sopranos), vastanainut ja syömi...

Christina Applegate jakaa 20 vuotta kestäneen taistelun kroonisen unihäiriön kanssa – SheKnows
Christina Applegate jakaa 20 vuotta kestäneen taistelun kroonisen unihäiriön kanssa – SheKnows
Nov 04, 2021

Näyttelijä Christina Applegate paljasti äskettäin pitkäaikaisen taistelun unettomuutta vastaan, ja jokainen, joka on koskaan kokenut pitkiä unihäir...

Tässä ovat Chia-siementen terveyshyödyt – SheKnows
Tässä ovat Chia-siementen terveyshyödyt – SheKnows
Nov 04, 2021

Chia-siemenet voivat olla pieniä, mutta älä anna näiden voimakassiementen koon hämätä sinua. Sen lisäksi, että ne ovat täynnä kuituja, antioksidant...

Kuinka käyttää vaahtorullaa harjoituksessasi – SheKnows
Kuinka käyttää vaahtorullaa harjoituksessasi – SheKnows
Nov 04, 2021

Mitä syvemmälle pääset harjoitusrutiiniin, sitä enemmän saat palkintoja – ja heh - särkyjä ja kipuja, varsinkin jos nojaat kohti rasittavampaa lähe...

Kuvitetut kehonpainoharjoitukset: Nopea, tehokas kuntoilu – SheKnows
Kuvitetut kehonpainoharjoitukset: Nopea, tehokas kuntoilu – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, kirjoittaja Olet oma kuntosalisi: kehonpainon raamattu Harjoittele miehille ja naisille (Ballantine, 2011), ei kouluta elokuvatähtiä. ...

Personal trainerin palkkaaminen – SheKnows
Personal trainerin palkkaaminen – SheKnows
Nov 04, 2021

Onko harjoittelustasi tulossa hieman tylsää? Oletko ylipitkännyt oleskeluasi ellipsillä? Otitko yhden liian monta askelta rappukiipeilijässä? Oletk...

12 perusjooga-asentoa aloittelijoille ja miten ne tehdään – SheKnows
12 perusjooga-asentoa aloittelijoille ja miten ne tehdään – SheKnows
Nov 04, 2021

Onko minulla oikeat vaatteet päällä?Miksi nämä lohkot on tehty vaahdosta?Mitä kieltä hän puhuu?Pitääkö minun todella sanoa: "Om"? Aiheeseen liittyv...

Villitysdieetit ovat kauheita sinulle ja tässä miksi – SheKnows
Villitysdieetit ovat kauheita sinulle ja tässä miksi – SheKnows
Nov 04, 2021

Uuden vuoden alku tuo usein mukanaan kuntolupauksia, mukaan lukien halu muuttaa ruokavaliota "pudottaakseen viimeiset 10 kiloa". Keton ja paleon su...

Kimberly Seals Allers kumoaa imetysmyytit – SheKnows
Kimberly Seals Allers kumoaa imetysmyytit – SheKnows
Nov 04, 2021

Siitä on niin monia myyttejä imetys, ja Kimberly Seals Allers, Maternal Health Advocate & Journalist, on kuullut niistä paljon. "Siellä on joit...