She Knows

Tu corazón puede ser más viejo que tú - SheKnows
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Sep 27, 2021

Un nuevo estudio encuentra que conocer la edad de su corazón, más que conocer su porcentaje de riesgo, fue más efectivo para reducir el riesgo de e...

Azúcar: el ingrediente mortal - SheKnows
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Sep 27, 2021

Los estudios han demostrado que refinado azúcar puede ser más dañino para nuestro cuerpo de lo que se pensaba. Los científicos ahora creen que el a...

10 cosas furtivas que te hacen engordar - SheKnows
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Sep 27, 2021

Sabes cuándo cambiar la pizza por ensalada o cuántas calorías quemas en una carrera de una hora. ¿Pero esas últimas cinco libras o pulgadas de tu c...

Sumérjase en el fitness en Red Mountain Resort - SheKnows
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Sep 27, 2021

Después de hibernar y jugar al teleadicto durante todo el invierno, ¿no te parece atractivo una escapada de fitness en un hermoso entorno natural? ...

Riesgos de la vacuna contra la influenza - SheKnows
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Sep 27, 2021

Los riesgos acompañan a todo en la vida, incluida la vacunación. Eso no significa que deba mantenerse alejado de las agujas por completo. Vacunas c...

Maneras de encontrar tiempo para darse un capricho - SheKnows
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Sep 27, 2021

A menudo nos sentimos abrumados por una lista interminable de cosas que debemos lograr en un día. Pero si todo lo que hacemos son las cosas que ten...

Me preocupa haber causado el autismo de mis hijos a través de la exposición ambiental - SheKnows
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Sep 27, 2021

Una de las preguntas más importantes que rodean autismo - si no el más grande - es conocer la causa. Hay muchas razones infundadas y no científicas...

Elegir opciones de alimentos más saludables para cada comida - Página 4 - SheKnows
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Sep 27, 2021

Historia relacionada. Estos consejos lo ayudarán a comer saludablemente mientras viaja por trabajo Opciones de cena saludablesTrate de cenar en h...

¿Qué yoga es el adecuado para ti? - Ella sabe
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Sep 27, 2021

Yoga es excelente para el cuerpo y la mente, pero ¿qué tipo de yoga es el adecuado para ti? Conozca los estilos más populares y elija el ajuste per...

Cómo reducir los azúcares refinados - SheKnows
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Sep 27, 2021

Estás cuidando tu peso y quieres reducir las calorías, pero eres goloso, no puedes soportar el café sin azúcar y sueña con el chocolate. ¡Qué hacer...