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Presentamos las nuevas Pautas dietéticas para estadounidenses - SheKnows
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Sep 27, 2021

El Departamento de Agricultura de EE. UU. Y el Departamento de Salud y Servicios Humanos acaban de publicar la versión más reciente de las Guías Al...

Tipos de yoga - SheKnows
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Sep 27, 2021

Imagina un ejercicio que fortalecerá y tonificará sus músculos, vigorizará su mente, aumentará su flexibilidad y reducirá el estrés, todo sin ejerc...

8 consejos para entrenar y comer como un deportista - SheKnows
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Sep 27, 2021

Los Juegos de Verano están en su etapa final, y hemos estado mirando cuerpos desgarrados y especímenes atléticos durante algunas semanas, así que q...

Luchando contra el cáncer: la historia de un hombre - SheKnows
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Sep 27, 2021

Para el corredor Gabe Villarreal, la meta no es el final de la carrera, es una cura para la enfermedad que se cobró la vida de su padre y su sobrin...

5 formas de evitar que se manchen los dientes - SheKnows
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Sep 27, 2021

Pregúntele a cualquier dentista y encontrará que la pregunta más común de los pacientes es cómo ponerse más blancos dientes, principalmente debido ...

Los 6 mejores superalimentos para el verano - SheKnows
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Sep 27, 2021

MangosEsta fruta de verano de tonos soleados no solo le proporciona más que su requerimiento diario de vitaminas A y C, sino que también contiene f...

El campamento de adultos para dormir es exactamente lo que todos necesitamos - SheKnows
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Sep 27, 2021

Hay pocas ocasiones en las que uno puede sentirse realmente nostálgico y volver a "los buenos tiempos". Otro que una imagen aleatoria de #TBT, ¿con...

Por que algunas personas necesitan más ejercicio que otras para ver los mismos resultados - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Alguna vez ha sentido que es más difícil para usted perder peso haciendo ejercicio que para otras personas? Puede que tengas razón, dice un nuevo ...

Un estudio encuentra que las mujeres con más hijos tienen menor riesgo de cáncer de ovario - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Puede realmente reducir su riesgo de ovario? cáncer teniendo más hijos? Parece que sí, al menos según los investigadores de la Universidad de Oxfo...

La luchadora demuestra de una vez por todas que puedes ser "atlética" y "bonita" - SheKnows
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Sep 27, 2021

Adeline Gray es una luchadora del equipo de EE. UU., Que ocupó el puesto número 1 esta temporada, toda la temporada. Tiene tres títulos mundiales e...