She Knows

Ejercicios avanzados de abdominales - Página 3 - SheKnows
Ejercicios avanzados de abdominales - Página 3 - SheKnows
Sep 27, 2021

Picas de pelota de estabilidad"Un ejercicio avanzado más desafiante, Stability Ball Pikes se dirige al núcleo pero recluta músculos ligeramente dif...

Jennifer Carpenter de Dexter en la portada de Women’s Running - SheKnows
Jennifer Carpenter de Dexter en la portada de Women’s Running - SheKnows
Sep 27, 2021

La belleza morena de Dexter Jennifer carpintero recientemente apareció en la portada de Women’s Corriendo En la edición de marzo, tenemos la primic...

El arte de la meditación - SheKnows
El arte de la meditación - SheKnows
Sep 27, 2021

Con el ritmo frenético de la vida cotidiana, es natural recurrir a la meditación para despejar la mente y elevar el espíritu. Historia relacionada....

Por qué no debería comparar su cuerpo con el de los demás "- SheKnows
Por qué no debería comparar su cuerpo con el de los demás "- SheKnows
Sep 27, 2021

¿Alguna vez has mirado a una chica en el centro comercial y envidiado sus brazos tonificados, has deseado poder cambiar tus "muslos de trueno" por ...

Fascitis plantar: que hacer cuando sus zapatos de verano le causan dolor en el talón y la suela - SheKnows
Fascitis plantar: que hacer cuando sus zapatos de verano le causan dolor en el talón y la suela - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Cojeando por dolor en el talón o en la suela? Podría estar lidiando con fascitis plantar, una afección agravante que representa aproximadamente el...

Alimentos que combaten el cáncer - SheKnows
Alimentos que combaten el cáncer - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Está modificando su dieta para reducir su riesgo de cáncer? ¿Está confundido por la información contradictoria en los medios? ¿No sería bueno tene...

Potentes movimientos de fitness pliométricos - SheKnows
Potentes movimientos de fitness pliométricos - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Estás aburrido de tu entrenamiento actual? ¿Ha llegado a la temida meseta del fitness? Dé un impulso a su estado físico con la pliometría, la técn...

Como tener un Super Bowl reducido - SheKnows
Como tener un Super Bowl reducido - SheKnows
Sep 27, 2021

los Super Bowl está a la vuelta de la esquina, lo que significa muchas delicias tentadoras y comidas cargadas de calorías listas para descarrilar s...

Los alimentos más saludables para agregar a tu dieta esta primavera - SheKnows
Los alimentos más saludables para agregar a tu dieta esta primavera - SheKnows
Sep 27, 2021

HigosLos higos frescos tienen un sabor dulce a miel. Esta fruta está repleta de potasio, que puede ayudar a controlar la presión arterial. Los higo...

Formas naturales de curar la resaca - SheKnows
Formas naturales de curar la resaca - SheKnows
Sep 27, 2021

Cuando te despiertas con una fuerte resaca, puede parecer que no hay un final a la vista. En lugar de recurrir a la medicación, pruebe estas curas ...