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Sep 27, 2021

Aceite de olivaRico en ácidos grasos omega-3, el aceite de oliva puede mejorar su salud mientras ayuda a que los alimentos sean deliciosos. Elija a...

Prevención de lesiones para corredores - SheKnows
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Sep 27, 2021

Saber cómo entrenar de manera adecuada y segura es crucial para mantenerse libre de lesiones. Aquí hay algunos consejos para ayudar a evitar que la...

Diez formas de combatir la fatiga - Página 2 - SheKnows
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Sep 27, 2021

Historia relacionada. ¡¿Los zapatos se están dando la bota?! ¿Qué le espera en otoño? MeditarEl estrés abrumador puede hacer que se sienta deprim...

Sobrevivir a los excesos de las vacaciones - SheKnows
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Sep 27, 2021

Durante las vacaciones, muchos de nosotros tiramos la precaución al viento. Es posible que beba demasiado, coma muchas comidas traviesas o se prive...

Maria Menounos comparte sus secretos de portada de Shape - SheKnows
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Sep 27, 2021

Has visto su hermoso cuerpo en Dancing With the Stars y Extra. Ahora María Menounos lo muestra en la portada de Shape y le dice a SheKnows cómo obt...

Salpica: mantente en forma con la natación este verano - SheKnows
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Sep 27, 2021

Mantenerse en forma no tiene por qué significar trabajar duro en la cinta de correr o sudar en una clase de cardio. Ahora que es verano y hace calo...

7 consejos para elegir las zapatillas adecuadas para correr - SheKnows
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Sep 27, 2021

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Beats for Boobs: Apoya a las organizaciones de cáncer de mama - SheKnows
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Sep 27, 2021

Usas el alfiler de cinta rosa, les pasas información sobre el cáncer de mama a tus mejores amigas y tal vez incluso participes en tu evento local S...

Cómo animar a los niños a comer de forma saludable - SheKnows
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Sep 27, 2021

A veces, los niños tienen dificultades para comprender que necesitan comer de manera saludable para mantenerse en forma y saludables. ¿Y quién pued...

Enséñele a su hija sobre el cáncer de mama - SheKnows
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Sep 27, 2021

Aunque la incidencia de mama cáncer en las adolescentes es pequeño, nunca es demasiado pronto para enseñarle a su hija pequeña sobre la salud de lo...