Salud Y Bienestar

Envejecer bien: construir un legado para el futuro – SheKnows
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Jul 23, 2023

¿Habías pensado alguna vez que dedicar tu vida a lo que mejor sabes hacer podría ayudarte a sentir mucho menos el peso de los años? Suena inverosím...

Cómo tener la primavera más en forma hasta ahora – SheKnows
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Jul 23, 2023

Conoce tus requerimientos calóricosEl invierno y la temporada de vacaciones suelen significar un exceso de alimentos y bebidas, pero en primavera y...

5 maneras de poner en marcha sus resoluciones de pérdida de peso de Año Nuevo – SheKnows
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Jul 24, 2023

Es la época del año en la que muchos de nosotros vamos a empezar de nuevo. Es posible que esté sentado frente a su computadora en este momento, tra...

Maneras de consentir a tu mamá en el Día de la Madre – SheKnows
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Jul 24, 2023

Haz que tu mamá se sienta especial en el Día de la Madre con un día de mimos y relajación en casa. Estas son algunas formas sencillas y de bajo cos...

Cómo encajan los refrigerios en su plan de pérdida de peso – SheKnows
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Jul 24, 2023

Ya sea que te esfuerces por perder una cantidad sustancial de peso o las últimas cinco libras, reducir las calorías, o hacer ejercicio, es esencial...

10 delicias de verano y su coste calórico – SheKnows
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Jul 24, 2023

Has trabajado duro durante semanas para lograr ese cuerpo digno de un bikini, pero ahora llegó el verano y te tienta a comer en exceso y saltarte t...

Día Internacional del Surf – SheKnows
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Jul 24, 2023

Ya sea que cuelgues diez en una tabla o prefieras ver las olas al estilo conejito de la playa, el Día Internacional del Surf, que se celebra el 20 ...

Peligros del síndrome premenstrual – SheKnows
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Jul 25, 2023

Hasta el 90 por ciento de las mujeres en edad fértil experimentan algún grado de síndrome premenstrual (SPM) y los expertos estima que entre el tre...

Cáncer: ¿Podemos vencerlo? - Ella sabe
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Jul 25, 2023

Aproximadamente 11 millones de sobrevivientes de cáncer celebrarán un cumpleaños este año. Esa es una evidencia sólida del progreso en la lucha con...

Hambre de caricias y las consecuencias nocivas de las malas relaciones – SheKnows
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Jul 25, 2023

La angustia en las relaciones afecta negativamente a nuestro sistema inmunológico, interrumpe nuestros sistemas hormonales, puede retrasar la curac...