Envejecer bien: construir un legado para el futuro – SheKnows

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¿Habías pensado alguna vez que dedicar tu vida a lo que mejor sabes hacer podría ayudarte a sentir mucho menos el peso de los años? Suena inverosímil, pero si lo piensas bien, todos somos especiales. Todos tenemos algo que transmitir a los demás, para que lo mejor de nosotros siga vivo. Incluso si no pensamos que los tenemos, todos podemos descubrir y utilizar nuestros talentos, habilidades, aptitudes y carácter únicos, ya sea que tengamos 35 o 65 años, para marcar una diferencia que enriquece la vida.
Incluso si no somos la Madre Teresa o Albert Einstein, bien podemos ser un compañero, padre, abuelo o amigo extraordinario, sin saberlo realmente. O podemos ser ese artista o maestro que puede encender la chispa de entusiasmo y aventura en aquellos que estarán aquí después de que nos hayamos ido. Shakespeare establece el desafío cuando dice:

Mírate en el espejo y dile la cara que ves

Ahora es el momento en que esa cara debe formar otra.

Si está interesado no solo en el camino no dirigido de la vida, sino en dejar conscientemente un legado que enriquecerá las vidas que toca, aquí hay cuatro formas en que puede comenzar de inmediato:

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Reflexiona sobre lo que se debe compartir y transmitir sobre ti.
Hay un dicho japonés que dice que hagamos lo que hagamos, debemos pensar cómo afectará a las personas diez generaciones más tarde. Cuando Bill y Melinda Gates hicieron el cambio de las ganancias a las donaciones benéficas, descubrieron que el mundo no solo necesitaba su riqueza; necesitaba su propio tiempo y cuidado, para colocar los recursos exactamente donde harían una diferencia a largo plazo. La mayoría de nosotros no hemos sido bendecidos con tal riqueza, pero el proceso es el mismo. Piénselo: ya sean las cualidades que poseemos o el trabajo que realizamos, ¿cómo podemos dedicar más tiempo y atención? para promover lo mejor en nosotros, en lugar de desperdiciar nuestra preciosa energía en lo que no importa, cuando no somos ¿más? Mi abuelo pasó por este proceso de reflexión cuando se jubiló y se dio cuenta de que su verdadero don eran sus habilidades de carpintero. Se dedicó a pasar cada minuto libre dando libremente a su comunidad, donde la puerta que elaboró ​​o la ventana que reemplazó lo recuerdan amorosamente incluso hoy. Ya sea que escriba, actúe, pinte, trabaje en el jardín, cuide niños u organice políticamente, piense mientras crea cómo lo que hace puede llegar al futuro.

Pase tiempo concentrado con sus hijos y nietos
La sociedad de hoy nos da el mensaje de que el éxito material triunfa sobre los lazos familiares. Pero al dejar un legado, son las personas más cercanas las que tienen más probabilidades de recordarnos. No me refiero solo a ahorrar para el fondo universitario de sus hijos o proporcionar abundantemente para los nietos en su testamento, por importantes que sean. Somos recordados con mucho más cariño si mostramos a los jóvenes nuestro más profundo amor y nuestra más cercana atención. Esto generalmente implica decisiones difíciles, porque todos nos sentimos cortos de tiempo. Es posible que deba tomar decisiones difíciles, como negarse a servir en un comité clave y, en cambio, estar allí para la temporada de fútbol de su nieta o para ayudar a su hijo a ensayar las líneas de su obra. Nuestros hijos nos necesitan, incluso más que sus compañeros, y más de lo que necesitan grandes logros en la escuela o los deportes. Esto significa estar allí para ellos desde el principio. El amor que das tan libremente no solo te traerá a la mente continuamente; la mejor parte de ti vivirá en ellos.

Sé libre para compartir mientras trabajas

Muchas personas tienen cosas impresionantes que mostrar por el tiempo que han dedicado a mejorar sus habilidades. Es posible que haya iniciado una empresa ahora floreciente, se haya convertido en un artesano o artista líder, o haya ayudado a los menos afortunados a través del trabajo caritativo. Pero muchas de esas personas exitosas saben exactamente qué hacer para tener éxito, pero no comparten mucho. El problema es que si solo conoces tu estilo de logro, serás un acto en solitario, que terminará contigo. Incluso si te frena y cambia tu estilo, deja entrar a los demás. Tanto si es un director ejecutivo como un pintor, traiga a otros a bordo mientras trabaja e intente compartir sus secretos con ellos. Entonces tendrán mucho más interés personal en el resultado, y cuando trabajen con éxito en el futuro, pensarán en usted y continuarán lo que ha comenzado.

Adéntrate en el corazón de todos
Cuando reflexione sobre dónde poner mejor su tiempo y atención, dé mayor valor a lo que encaja en un esquema mayor, más grande que todos nosotros. Para hacer esto, encuentro útil una práctica espiritual. La meditación, por ejemplo, ralentiza el ritmo febril del pensamiento y permite la entrada de una flecha en una conciencia que no somos solo nosotros, sino todos. Si todos los días intentamos bañarnos en esa mayor fuente de vida y apoyo, entenderemos mejor hacia dónde encaminar todas las acciones posibles hacia lo que construirá nuestro legado. Pueden ser los árboles que plantas; el arte que pinta, esculpe, escribe o construye; o las mentes que enriqueces. Y paradójicamente, nuestro propio envejecimiento importa menos cuando nos volcamos en personas y cosas que a su manera nos continuarán. Si buscamos exactamente lo que hará y ponemos nuestro esfuerzo allí, no solo veremos cómo nuestra cara puede dejar una huella eterna, sino que es posible que ni siquiera nos demos cuenta de que estamos envejeciendo.