Salud Y Bienestar

5 pasos para hacer que sus propósitos de acondicionamiento físico se mantengan - SheKnows
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Sep 27, 2021

Lo único más difícil que comenzar un programa de ejercicios es seguirlo. Caso en cuestión: la mayoría de los nuevos deportistas dejan de hacerlo en...

5 consejos de acondicionamiento físico para ayudarlo a verse y sentirse más joven - SheKnows
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Sep 27, 2021

Envejecer con gracia es algo que todos aspiramos a hacer. Sentirse en forma y lucir lo mejor posible a todas las edades es esencial para llevar una...

Evitar obtener los 15 años de primer año - SheKnows
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Sep 27, 2021

Aventurarse en la universidad y vivir solo por primera vez es emocionante. Pero si bien puede sentirse tentado a comer todo tipo de comida chatarra...

Sobrevivir a los excesos de las vacaciones - SheKnows
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Sep 27, 2021

Durante las vacaciones, muchos de nosotros tiramos la precaución al viento. Es posible que beba demasiado, coma muchas comidas traviesas o se prive...

Por qué su visita anual de obstetricia y ginecología puede ser la clave para un corazón sano - SheKnows
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Sep 27, 2021

Para muchas mujeres, su visita anual al obstetra-ginecólogo les sirve como acceso principal a la atención médica. Es posible que no estemos visitan...

Fiesta de pijamas de niñas adultas que destruyen el estrés - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Recuerdas cuando tu mayor problema era elegir un vestido de fiesta o dejar que el chico que te gustaba supiera cómo te sentías? Ah, aquellos tiemp...

La nutrición importa: omita el conteo de calorías y queme grasa en su lugar - SheKnows
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Sep 27, 2021

La obesidad y la diabetes van en aumento. En 2010, más del 25 por ciento de los estadounidenses tenían prediabetes y otros 1,9 millones fueron diag...

Mujeres vs. hombres: diferentes cuerpos, diferentes necesidades de vitaminas - SheKnows
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Sep 27, 2021

Las diferencias entre los sexos son mucho más profundas que la forma en que una mujer o un hombre lava la ropa, socializa con amigos o elige una pe...

Mi esposo tiene cáncer de mama - SheKnows
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Sep 27, 2021

Debe ser parte de la naturaleza humana recordar los detalles de su día cuando escucha malas noticias. Muchos de nosotros recordamos exactamente lo ...

Cáncer de próstata: mantener seguros a los hombres de su vida - SheKnows
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Sep 27, 2021

Noviembre ofrece una gran oportunidad para crear conciencia sobre el cáncer de próstata y hacerles saber a los hombres de su vida que no es algo de...