Sådan følger du de nye kostrådMen det er ikke så svært at foretage et par enkle ændringer, der i høj grad vil forbedre den overordnede diætkvalitet...
EN Sund diæt betyder ikke en kedelig, smagløs, behandlingsfri diæt, der får dig til at ville binge i slutningen af hver dag. En sund kost er en, ...
Den nyligt udgivne rapport fra 2010 Dietary Guidelines for Americans -udvalget diskuterede det mens de fleste amerikanere er overernærede med kalor...
Sundhed har mange komponenter, og der er masser af ting, der kan få os til at føle os bedre eller værre. Én ting er dog sikker: Hvis dit fordøjelse...
Kan bakterier i din kost virkelig holde dig sund? Ifølge eksperter kan det - hvis du spiser den rigtige slags. Stammer af probiotika, også kendt so...
Vidste du, at hvis du ikke får nok fiber, kan det være derfor, du taber kampen om buen? Ifølge Tanya Zuckerbrot, MS, RD, forfatter til F-Factor Die...
Videnskaben siger, at det er tid til at sige farvel til nogle af vores foretrukne komfortfødevarer.Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministr...
Klimaændringer behandles ofte af skeptikere som noget helt adskilt fra mennesker sundhed. Temperaturer stiger, iskapper smelter, havniveauet stiger...
Da verden første gang lærte gymnast Shannon Miller at kende, deltog hun i OL i 1992 og 1996 som en global elite atlet. Men hurtigt frem til 2011 og...
Sep 27, 2021
Det amerikanske landbrugsministerium og ministeriet for sundhed og menneskelige tjenester har netop frigivet den nyeste version af kostrådene for a...