Sundhed Og Velvære

Introduktion til de nye kostråd for amerikanere - SheKnows
Introduktion til de nye kostråd for amerikanere - SheKnows
Sep 27, 2021

Det amerikanske landbrugsministerium og ministeriet for sundhed og menneskelige tjenester har netop frigivet den nyeste version af kostrådene for a...

Introduktion til de nye kostråd for amerikanere - Side 2 - SheKnows
Introduktion til de nye kostråd for amerikanere - Side 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Sådan følger du de nye kostrådMen det er ikke så svært at foretage et par enkle ændringer, der i høj grad vil forbedre den overordnede diætkvalitet...

10 Sund mad til kvinder - SheKnows
10 Sund mad til kvinder - SheKnows
Sep 27, 2021

EN Sund diæt betyder ikke en kedelig, smagløs, behandlingsfri diæt, der får dig til at ville binge i slutningen af ​​hver dag. En sund kost er en, ...

4 næringsstoffer, du ikke får nok af - SheKnows
4 næringsstoffer, du ikke får nok af - SheKnows
Sep 27, 2021

Den nyligt udgivne rapport fra 2010 Dietary Guidelines for Americans -udvalget diskuterede det mens de fleste amerikanere er overernærede med kalor...

10 tips til at få din fordøjelsessundhed tilbage på sporet - SheKnows
10 tips til at få din fordøjelsessundhed tilbage på sporet - SheKnows
Sep 28, 2021

Sundhed har mange komponenter, og der er masser af ting, der kan få os til at føle os bedre eller værre. Én ting er dog sikker: Hvis dit fordøjelse...

Få mere probiotika: De bakterier, der er gode for dig - SheKnows
Få mere probiotika: De bakterier, der er gode for dig - SheKnows
Sep 28, 2021

Kan bakterier i din kost virkelig holde dig sund? Ifølge eksperter kan det - hvis du spiser den rigtige slags. Stammer af probiotika, også kendt so...

Hvordan fiber kan hjælpe dig med at tabe sig - SheKnows
Hvordan fiber kan hjælpe dig med at tabe sig - SheKnows
Sep 27, 2021

Vidste du, at hvis du ikke får nok fiber, kan det være derfor, du taber kampen om buen? Ifølge Tanya Zuckerbrot, MS, RD, forfatter til F-Factor Die...

Det er bevist: Trans-fedtforbud reducerer vellykket hjerteanfald-SheKnows
Det er bevist: Trans-fedtforbud reducerer vellykket hjerteanfald-SheKnows
Sep 27, 2021

Videnskaben siger, at det er tid til at sige farvel til nogle af vores foretrukne komfortfødevarer.Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministr...

Ny undersøgelse viser en uhyggelig sammenhæng mellem klimaændringer og diabetes - SheKnows
Ny undersøgelse viser en uhyggelig sammenhæng mellem klimaændringer og diabetes - SheKnows
Sep 28, 2021

Klimaændringer behandles ofte af skeptikere som noget helt adskilt fra mennesker sundhed. Temperaturer stiger, iskapper smelter, havniveauet stiger...

Shannon Miller om, hvorfor du skal prioritere dit helbred - SheKnows
Shannon Miller om, hvorfor du skal prioritere dit helbred - SheKnows
Sep 27, 2021

Da verden første gang lærte gymnast Shannon Miller at kende, deltog hun i OL i 1992 og 1996 som en global elite atlet. Men hurtigt frem til 2011 og...