Sundhed Og Velvære

Tips til at undgå vægtøgning i ferien - SheKnows
Tips til at undgå vægtøgning i ferien - SheKnows
Sep 28, 2021

Ferien er her - og det er de ekspanderende taljer. Mellem at binge på kalorikager og drikke kandiserede cocktails er det ikke underligt, at den gen...

Ironman Triathlon atleter - SheKnows
Ironman Triathlon atleter - SheKnows
Sep 28, 2021

For tredive år siden vovede et eventyrligt besætning af hawaiianere ud for en dags svømning, cykling og løb langs kysten af ​​Honolulu. Mændene ude...

Sådan vælger du det perfekte fitnesscenter - SheKnows
Sådan vælger du det perfekte fitnesscenter - SheKnows
Sep 28, 2021

Giv dig selv et gymmedlemskab i år? Eller måske er du over din nuværende klub og er klar til et stedskifte. At finde den facilitet, der imødekommer...

Sådan forbliver du forpligtet til at dyrke motion - SheKnows
Sådan forbliver du forpligtet til at dyrke motion - SheKnows
Sep 28, 2021

Sikker på, det er enkelt at love dig selv, at du vil træne mere... Så kom sene nætter på kontoret, dårligt vejr og alle de andre distraktioner, der...

Vegetarisme: Sådan går du uden kød - SheKnows
Vegetarisme: Sådan går du uden kød - SheKnows
Sep 28, 2021

Oktober er Vegetarianism Awareness Month - som fejrer de 2,3 procent af amerikanerne 18 og ældre, der undgår kød, fisk og fjerkræ i deres daglige k...

Sådan finder du den perfekte løbesko til dig - SheKnows
Sådan finder du den perfekte løbesko til dig - SheKnows
Sep 28, 2021

Ingen to fødder er ens - ikke engang dine egne! Derfor er det vigtigt at finde de sko, der er lavet lige til dig - og dine unikke fødder. Her er en...

4 Advarselsskilte om, at din træning ikke fungerer - SheKnows
4 Advarselsskilte om, at din træning ikke fungerer - SheKnows
Sep 28, 2021

Har du trænet i uger og har ikke tabt et halvt kilo? Er du umotiveret eller er du bare for træt til at træne i gymnastiksalen dag efter dag? Så nær...

Fotosensitivitet: Farer ved at være følsom over for solen - SheKnows
Fotosensitivitet: Farer ved at være følsom over for solen - SheKnows
Sep 28, 2021

Der er mange måder, hvorpå din krop reagerer på medicin, og mange ordinerede lægemidler, herunder antibiotika, kan forårsage lysfølsomhed over for ...

Sådan brydes cyklussen med barndomsfedme - Side 2 - SheKnows
Sådan brydes cyklussen med barndomsfedme - Side 2 - SheKnows
Sep 28, 2021

6 ting, forældre kan gøre for at forhindre, at deres børn er overvægtigeDet er rigtigt: Vores børns spisevaner starter hjemme, så det er op til os ...

Sådan bryder du cyklus med barndomsfedme - SheKnows
Sådan bryder du cyklus med barndomsfedme - SheKnows
Sep 28, 2021

Vidste du, at et ud af tre amerikanske børn er overvægtige eller fede? Ifølge American Heart Association er dette næsten tredoblet i 1963. Fedme i ...