Vidste du, at i USA dør flere kvinder end mænd af koronar hjertesygdom? Det, der tidligere typisk var et mands sundhedsproblem, er nu en presserend...
Uanset om du har højt kolesteroltal, du har stor risiko for hjertesygdomme og hjerteanfald, eller du bare vil holde din ticker sund, er det vigtigt...
Trim fedtetMættet fedt og transfedt får din krop til at lave yderligere kolesterol. Så sæt dit samlede fedtindtag på max 35 procent. (Ideelt set sk...
Det er tidspunktet på året igen, hvor en lur på sofaen synes at slå træning lidt oftere ud, som vi gerne vil indrømme. Det kan være temmelig let at...
Afslutningen på feriesæsonen bringer os tættere på at starte vores nytår beslutninger. Hvis du er som de fleste amerikanere, planlægger du et sunde...
Diabetes diagnosen er stigende i hele Nordamerika; allerede mere end 15 millioner amerikanere lider af den ene eller anden form for sygdommen. Hvor...
Hjertesygdomme er nummer 1 morder af kvinder, der rammer mere end 42 millioner kvinder i USA. Med så høje tal skal ingen føle sig isolerede eller a...
I stedet for at bruge dit hektiske skema eller småbørns forfærdelige toer som en undskyldning for at spise på flugt eller binge på brownies efter e...
Fibromyalgi er en kronisk og ofte invaliderende tilstand, der påvirker 6 millioner til 12 millioner amerikanere. Det forekommer overvejende hos kvi...
Sep 29, 2021
Med stigende fedmepriser for børn og mere tid brugt på at sidde foran fjernsynet og computeren, skal voksne opmuntre unge mennesker til at komme ud...