Sundhed Og Velvære

Overvind giftige følelser for at forbedre dine relationer - SheKnows
Overvind giftige følelser for at forbedre dine relationer - SheKnows
Oct 17, 2021

Du er altid i forhold til en anden, det være sig din elskede, din familie, taxachaufføren eller dig selv. Relationer får de bedste og værste følels...

8 Fitness træningstip til at køre et løb - SheKnows
8 Fitness træningstip til at køre et løb - SheKnows
Oct 17, 2021

Løb er en fantastisk måde at tone din krop på, øge dit kardiovaskulære system og lindre stress. Men træning til et eventløb, uanset om det er to mi...

Sådan taber du de sidste 5 kilo - SheKnows
Sådan taber du de sidste 5 kilo - SheKnows
Oct 17, 2021

Kæmper du med at smide de sidste irriterende fem kilo? I enhver vægttab mission, de sidste 3-5 kilo er de sværeste at tabe. Sådan overvinder du pla...

10 vanvittige motionsfadder, du ikke vil tro - SheKnows
10 vanvittige motionsfadder, du ikke vil tro - SheKnows
Oct 17, 2021

Zumba, Turbo Jam, Hip Hop Abs og Tae Bo... troede du, at du havde prøvet alle de motions -mode, der findes? Vi vedder på, at du ikke har prøvet dis...

3 Ekspress udendørs træning - SheKnows
3 Ekspress udendørs træning - SheKnows
Oct 17, 2021

Glem fancy fitnesscentre og dyre medlemskaber - for at få en rigtig god træning er alt, hvad du skal gøre, at gå udenfor. Vi hentede berømthedstræn...

Bedste træning i 50'erne - SheKnows
Bedste træning i 50'erne - SheKnows
Oct 17, 2021

I 50'erne er tab af muskler og knoglemasse samt øget lagring af fedt store ændringer. Din fitnessrutine kan hjælpe med at slå disse ændringer og ho...

Hvorfor skal du bare sige nej til garvning - SheKnows
Hvorfor skal du bare sige nej til garvning - SheKnows
Oct 17, 2021

På trods af løbende advarsler om de skadelige virkninger af indendørs garvning (eller enhver garvning, for den sags skyld), fortsætter utallige men...

Symptomer på autisme - SheKnows
Symptomer på autisme - SheKnows
Oct 17, 2021

Autisme er en del af en række lidelser kaldet autismespektrumforstyrrelser (ASD), som varierer i sværhedsgrad. Som et resultat kan symptomerne på a...

Sådan skabes et sikkert miljø for et barn med autisme - SheKnows
Sådan skabes et sikkert miljø for et barn med autisme - SheKnows
Oct 17, 2021

Hver forældres prioritet er at sikre, at deres barn er i sikkerhed. Dog hvis dit barn har autisme, du er måske endnu mere bekymret for deres sikker...

Naturlige søvnmidler - SheKnows
Naturlige søvnmidler - SheKnows
Oct 17, 2021

Der er måske ikke noget mere irriterende end søvnløshed. Prøv nogle af disse naturlige søvnmidler for at hjælpe dig med at slappe af i en god nats ...