Når arkæologer (eller udlændinge) opdager vores civilisation om tusind år, vil de kigge på alle vores kendissites og sladderblade og ved en ting med sikkerhed: Vi mennesker er en dommer flok. Og intetsteds er det mere tydeligt, end når det kommer til, hvordan vi ser ud. Vi skammer mennesker (for det meste) over, hvordan de klæder sig, for hvordan de ældes, hvis de får plastikkirurgi og selvfølgelig for, hvor meget de vejer. Vi kender alle godt det forfærdelige fænomen fedtskam, men nu kan vi tilføje konsekvensen til den meget lange liste: fit shaming.
En nylig tegneserie, der sammenligner First Lady Michelle Obamas smukke, stærke fysik med Melania Trumps smukke, modelagtige krop viser denne latterlige skam på så mange niveauer. Kunstneren antyder, at Michelle er en 'roidd out manly hag, mens Melanias mere konventionelle, tynde, men ikke-muskuløse look vil hjælpe med at "gøre Amerika godt igen." Dette er totalt, totalt lort. For det første, fordi det slet ikke burde være ligegyldigt, hvordan førstedamen ser ud - hun er et menneske, ikke et trofæ - men også fordi folk bør fokusere på at have en sund krop, og sunde kroppe findes i mange former og størrelser. (Og det berører ikke engang de klart racistiske undertoner i denne tegneserie.) Så hvorfor skammer folk Michelle for hendes passende livsstil?
Mere: At træne derhjemme er ikke lig med træning i fitnesscentret
Fordi kvinders kroppe aldrig er gode nok. Vi er for gamle eller for unge, for lyse eller for mørke, for høje eller for korte, for forstærkede eller ikke gjort op nok, for mandige eller for kurvede, for fede eller for tynde. Tilsyneladende kan du også være for fit, som det fremgår af disse 4 historier fra ægte pasformede damer.
“Min krop skabte et ‘fjendtligt træningsmiljø’ ”
Jen R., en mor til to, havde fundet helbredelse fra hendes nylige skilsmisse ved træning i fitnesscentret. Men mens hun nyder sine nye muskler og kræfter, var det ikke alle, der havde det på samme måde. En dag, under en kickboxing -klasse, besluttede Jen at tage sin svedige tee af og afslutte klassen i sin sports -bh. Men før hun overhovedet kunne kaste et slag, kvælede kvinden ved siden af hende: "Uh, du får mig til at have det så dårligt med mig selv!" og flyttede hen over rummet fra Jen. Bagefter fortalte læreren hende, at kvinden havde klaget over, at Jen lavede en fjendtlig træning miljø, og at hun skulle fortælle Jen at tage en skjorte på for at skabe et mere “kropspositivt sted” til alle sammen. "Der er denne antagelse, at hvis du er en kvinde, der viser hud, som du viser frem," siger Jen. “Og ja, jeg er stolt af min krop - hvorfor skulle jeg ikke være det? Men det betyder ikke, at andre kvinder skal føle sig mindre end mig! ” Hun tilføjer, at hun aldrig vendte tilbage til den klasse, fordi hun var så flov over, hvad der var sket.
“En klient fortalte mig, at hun ikke ville se 'stor' ud som mig "
At være personlig træner var en livslang drøm for Kirstin D. Hun havde gennemgået meget med sin krop og havde endelig lært at elske sig selv gennem kraftløftning, en intens sport, der fokuserer på styrke frem for udseende. Men alt dette blev sat i tvivl, da en klient pegede på Kirstins superstærke ben og sagde: ”Jeg vil ikke løfte vægte, hvis det vil gøre mig stor dernede ligesom dig! ” Hun blev knust, da kvinden utilsigtet var faldet over hendes livslange usikkerhed: hendes kurvede ramme. Hun forsøgte først ikke at vise sin smerte, men jo mere hun tænkte over det, jo mere vred blev hun. "Den slags holdning er det, der giver kvinder spiseforstyrrelser," siger hun og tilføjer, at det ultra-magre "fitspiration" -ideal er lige så skadeligt som det super-tynde "thinspiration". "At være stærk er bemyndigende, og jeg ville ønske, at flere kvinder vidste det," siger hun. "Fra nu af kommer jeg til at eje at være 'stor dernede' og bruge den til at sparke røv i min konkurrence!"
Mere: Hvordan man føler sig mere forbrændt (ikke den politiske slags) bare ved at gå
"En mand hånet mig for at have foretaget en lift, han ikke forstod"
Det er en kardinal synd at optage videoer i gymnastiksalen uden deres tilladelse, men det bør især ikke ske, når hensigten er at skamme personen, som det skete med en anonym kvinde tidligere på måneden, da en mand lagde en video op online hånet hende for tilsyneladende at have siddet på en vægtstang. Han antydede, at hun var dum og ikke hørte til på vægtgulvet - en frygt mange kvinder allerede har. Men heldigvis lærte internettet ham, både på hans frygtelige manerer og på, at hun lavede et legitimt løft. "Hvis du var i gymnastiksalen for at arbejde på din krop og faktisk lærte, kunne du måske genkende, at pigen bag dig forsøger en Jefferson Squat... og i stedet for at tage ud din telefon for at gøre hende til en joke blandt dine Snapchat -følgere, måske kunne du have gået hen for at hjælpe hende... men jeg har en fornemmelse af, at du aldrig har hørt om en Jefferson Squat," skrev en Instagrammer.
“Jeg passede mig til skamme i årevis”
Jeg har altid haft et problem med mine lår. Da jeg var yngre, var jeg gymnast og ofte, når jeg gik ind i møder, ville nogen pege på mine store, muskuløse ben og sige "hvælvingsspecialist?" på en måde, der ikke komplimenterede mine hvælvingsevner. Jeg trodsede idealet for den lille, magre gymnast, men da jeg blev ældre, holdt jeg fast på den kropsusikkerhed sammen med mine cut quads. Som voksen vil jeg stadig prøve at klæde mig på måder, der skjuler eller minimerer mine lår. Men da jeg læste disse historier igennem og talte med velegnede kvinder, indså jeg, at jeg har været fit-shaming mig selv. Jeg har fantastisk kraftige, stærke ben. De har taget mig op ad 14.000 plus-fods bjerge og ned i Death Valley. De har hjulpet mig med at løfte sovende børn og løbe maraton. De holder mig oppe i komplicerede yogastillinger. Så hvad nu, hvis de "hulker ud" af jeans? At være stærk og sund er langt vigtigere end at have et lårgab. Kære lår, min fit-shaming af jer stopper lige her, lige nu. Kærlighed, Charlotte
