Zdraví A Pohoda

Jak hliník poškozuje naše zdraví – a naše expozice je vysoká – SheKnows
Jak hliník poškozuje naše zdraví – a naše expozice je vysoká – SheKnows
Nov 04, 2021

Koncem 90. let mi jedna přítelkyně přeposlala e-mailový řetězový dopis s varováním, že ženy, které používají antiperspiranty, zvyšují riziko rakovi...

8 osvědčených a opravdových masážních přístrojů zad, na které lidé přísahají – SheKnows
8 osvědčených a opravdových masážních přístrojů zad, na které lidé přísahají – SheKnows
Nov 04, 2021

Technologie nám požehnala milionem způsobů, ale také nás hodně proklela. Veškerý čas, který trávíme shrbení nad našimi počítači, telefony a iPady, ...

CVS stahuje z trhu více než 16 000 jednotek volně prodejného nosního spreje – SheKnows
CVS stahuje z trhu více než 16 000 jednotek volně prodejného nosního spreje – SheKnows
Nov 04, 2021

Nemusí to být okouzlující, ale nosní sprej je užitečným základem zdraví. Pomáhá zmírnit ucpání, uklidnit svědění nebo rýmu a omezit neustálé trapné...

21minutové celotělové cvičení schválené celebritami, které můžete dělat kdekoli – SheKnows
21minutové celotělové cvičení schválené celebritami, které můžete dělat kdekoli – SheKnows
Nov 04, 2021

Pokud jde o cvičení, všichni máme ty nejlepší úmysly, ale ne vždy máme dost času na to, abychom to dodrželi. Naštěstí navrhla fitness trenérka cele...

5 životních návyků, které vám údajně mohou prodloužit život – SheKnows
5 životních návyků, které vám údajně mohou prodloužit život – SheKnows
Nov 04, 2021

Ve věku, kdy okamžité uspokojení obvykle vítězí nad vynaložením tvrdé práce a úsilí, jsme vždy hledáme jednoduché tipy pro zdraví, které můžeme imp...

4 snadné způsoby, jak být zdravější a šťastnější za méně než 30 minut – SheKnows
4 snadné způsoby, jak být zdravější a šťastnější za méně než 30 minut – SheKnows
Nov 04, 2021

Bezpochyby je to výmluva číslo jedna, kterou slyším od pacientů o tom, proč se nemohou soustředit na to, aby byli zdraví je prostě „nedostatek času...

5 úžasných aplikací pro zdraví a fitness, které vás nebudou stát nic – SheKnows
5 úžasných aplikací pro zdraví a fitness, které vás nebudou stát nic – SheKnows
Nov 04, 2021

Pokud je díky Livin’ La Vida Loca téměř nemožné udržet se ve formě, naštěstí na to existuje aplikace. Pro zaneprázdněné ženy na cestách, které mají...

10 kanadských blogů o zdraví a fitness, které vás budou inspirovat, abyste se dostali do formy – SheKnows
10 kanadských blogů o zdraví a fitness, které vás budou inspirovat, abyste se dostali do formy – SheKnows
Nov 04, 2021

Ať už se snažíte uzdravit nebo pracujete na své kondici, pravděpodobně už víte, že změna je téměř nemožná, když se do toho pustíte sami. Pokud nemá...

4 jógové pozice, které přicházejí se stranou tónovaných stehen – ona to ví
4 jógové pozice, které přicházejí se stranou tónovaných stehen – ona to ví
Nov 04, 2021

Mohli bychom být v nejlepší kondici svého života, cvičit každý den a používat ten trapný adduktor v posilovně, jako by to byla naše práce – ale stá...

Spalte nějaké velké kalorie pomocí kardio-akceleračního cvičení – SheKnows
Spalte nějaké velké kalorie pomocí kardio-akceleračního cvičení – SheKnows
Nov 04, 2021

Konečně se probouzíme ze zimního spánku a je čas dát se znovu do pohybu. Kardio-akcelerace je typ rutiny, která zahrnuje intenzivní kardio výbuchy ...