Koncem 90. let mi jedna přítelkyně přeposlala e-mailový řetězový dopis s varováním, že ženy, které používají antiperspiranty, zvyšují riziko rakoviny prsu. Jako běžkyně a fanatika do cvičení – a ano, jsem žena, která se potí – jsem si svůj život bez antiperspirantu nedokázala představit. Pokrčil jsem nad tím dopisem jako nadsázku a pokračoval v používání své oblíbené komerční značky antiperspirantů.
Jak se ukázalo, ten řetězový dopis měl své opodstatnění.
Hliník nalezený v lidských prsech může být spojen s lokální aplikací hliníkových solí jako antiperspirantů, podle nedávného přehledu o hliníku a rakoviny prsu v Journal of Anorganic Biochemistry. Holení v podpaží a vícenásobné aplikace antiperspirantů na denní bázi mohou potenciálně zvýšit absorpci hliníku.
V klinické případové studii z roku 2004 byly zdokumentovány příznaky toxicity hliníku u 43leté ženy, která byla
pomocí antiperspirantu s obsahem chlorohydrátu hliníku čtyři roky a pociťoval bolesti kostí a únavu. Její krevní plazma odrážela zvýšenou – a potenciálně toxickou – hladinu hliníku. Když přestala používat antiperspirant, hladina hliníku v ní klesla zpět do normálního rozmezí – a bolesti kostí a únava zmizely.Jsou ženy náchylnější k nadměrnému vystavení hliníku?
"I když nemůžeme dát definitivní odpověď ani v jednom případě, nedávné údaje naznačují, že pocení je důležitou cestou k odstranění hliníku z těla." Protože se ženy „přirozeně“ potí méně než muži, může to znamenat, že jsou méně schopné odstraňovat hliník ze svého těla,“ říká Chris Exley, profesor bioanorganická chemie na Keele University a spoluzakladatel Birchall Centre, výzkumné skupiny Bioanorganic Chemistry of Aluminium and Silicon, v r. Staffordshire, Spojené království.
Zátěž našeho těla
Hliník je třetím nejrozšířenějším prvkem v zemské kůře. Nicméně, Exley poznamenává: „Ani lidé ani žádný živý organismus nemají žádné požadavky na hliník, kov, který mážádný prokazatelný přínos v těle.”
Naše současná expozice hliníku se však za posledních šest desetiletí výrazně zvýšila. V roce 1950 by naše expozice hliníku byla 1 miligram denně. Dnes je to 30 miligramů denně. A do roku 2050 naše předpokládaná expozice hliníku vzroste na 100 miligramů denně.
Mezi významné zdroje expozice patří:
Inhalace
- Expozice průmyslového pracoviště a znečištění ovzduší
- Kouření – cigarety a marihuana
- Kokain a hrdinka
- Aerosolové antiperspiranty
Požití
- Komerční značky kojenecké výživy (práškové a hotové tekuté výživy na bázi kravského mléka nebo sóji)
- Potraviny vyrobené z hliníkového prášku do pečiva, samokypřící mouky a soli, včetně smetany do kávy, koblih, moučných tortil, muffinů, směsí na sušenky, máčecího těsta na smažená jídla atd.
- Nádobí
- Doplňky stravy (například vitamíny)
- Léky, jako jsou léky na předpis a volně prodejné léky, jako jsou antacida a pufrovaný aspirin.
Injekce
- Vakcíny a léčby alergií
Vstřebávání
- Lokálně aplikováno kosmetika
- Výrobky na pleť, vlasy a hygienu
- Opalovací krémy a opalovací krémy
- Antiperspiranty
Vrchol mysli: Hliník jako neurotoxin
Přestože je hliník ve vysokých hladinách, je známý neurotoxin (látka, která mění normální činnost nervového systému, včetně mozku a míchy centrálního nervového systému a rozvětvených nervů periferního nervového systému), „bezpečná“ úroveň expozice člověka hliníku dosud nebyla založeno.
Přítomnost hliníku může inhibovat vstřebávání esenciálních minerálů jako např hořčíkvápník a železo a veškerý nadbytek hliníku (nevylučovaný močí nebo potem) se ukládá v různých tkáních, včetně nervů, mozku, kostí, jater, srdce, sleziny a svalů.
Podle Exleyho je „výzkum spojující expozici hliníku s Alzheimerovou chorobou jednoznačný“. Ačkoli hliník není nutně příčinou Alzheimer říká, že „přítomnost hliníku v mozku přispívá k Alzheimerově chorobě tím, že spouští její dřívější nástup nebo tím, že nemoc zhoršuje. agresivní."
Exley tvrdí, že jakmile hliník dosáhne potenciálně toxického prahu, vstupují do hry další faktory, které mohou hliník vychýlit do neurotoxického rozmezí. Například to nemusí být absolutní obsah hliníku v mozku, který předpovídá nástup Alzheimerovy choroby, ale poměr mědi a hliníku ve tkáni.
Hliník je také potenciálním přispěvatelem k dalším neurodegenerativním onemocněním, jako je Parkinsonova choroba a další roztroušená skleróza (MS), ovlivňující vznik, progresi a agresivitu těchto stavů.
Vakcíny a autismus
Role hliníku byla také zapletena do autismu. Ve studii zveřejněné v Journal of Anorganic Biochemistry, spoluautoři Chris Shaw — profesor na katedře oftalmologie a vizuálních věd, The program experimentální medicíny a absolventský program neurověd na University of British Columbia; a Lucija Tomljenovic si kladou otázku: Přispívají hliníkové adjuvans vakcíny k rostoucímu výskytu autismu?
Adjuvans je látka, která se přidává do vakcíny za účelem zvýšení imunitní reakce těla na vakcínu. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou hliníkové gely nebo soli jedinými adjuvanty vakcín, které jsou v současné době licencovány pro použití ve Spojených státech. Soli hliníku, jako je hydroxid hlinitý, fosforečnan hlinitý a síran hlinito-draselný, se používají ve vakcínách již více než 70 let.
Během prenatálního a raného postálního vývoje je mozek obzvláště zranitelný – to jsou citlivá období vývoj mozku a protože hematoencefalická bariéra (BBB) je neúplná, je propustnější pro toxicitu látek.
Studie upozorňuje, že do doby děti jsou ve věku 4-6 let, dostanou celkem 23-32 vakcín, z nichž mnohé obsahují hliníkové adjuvans prostřednictvím běžných dětských očkovacích schémat. Podle amerického Úřadu pro potraviny a léčiva se hodnocení bezpečnosti vakcín často provádí ne zahrnovaly vhodné studie toxicity, protože vakcíny nebyly považovány za inherentně toxické.
Shaw a Tomljenovic poznamenávají, že s nárůstem očkování z 10 na konci 70. let na 32 v roce 2010 (18 z nich obsahuje hliníkových adjuvans), prevalence poruch autistického spektra (ASD) v USA také vzrostla až o 2000 procent. Data Shawa a Tomljenovic také ukazují, že korelace mezi prevalencí ASD a expozicí hliníkovému adjuvans se zdá být nejvyšší ve věku tří až čtyř měsíců a že děti od Zdá se, že země s nejvyšší prevalencí ASD (Spojené království a USA, následované Kanadou a Austrálií) mají mnohem vyšší expozici hliníku z vakcín, zejména po dvou měsících stáří. Období mezi dvěma a čtyřmi měsíci je jedním z hlavních vývojových přechodů, pokud jde o spánek, regulace teploty, dýchání a mozkové vlny – aspekty mozkových funkcí, které jsou narušeny autismus.
Tomljenovic a Shaw uvádějí: „Podle našich nejlepších znalostí jsou tyto výsledky první, které ukazují, že hliník, vysoce neurotoxický kov a nejčastěji používané adjuvans vakcíny, může být významným faktorem přispívajícím k rostoucí prevalenci ASD v západních zemích. svět."
Jak snížit vystavení hliníku:
- Omezte konzumaci všech zpracovaných potravin a nápojů.
- Čtěte štítky na produktech osobní péče – a vybírejte pečlivě.
- Přejděte na zcela přírodní deodorant bez obsahu hliníku (ne antiperspirant) nebo si vyrobte svůj vlastní.
- Přestat kouřit.
- Zdržet se užívání rekreačních drog.
- Vyměňte hliníkové nádobí za nerez nebo smaltovanou litinu.
- Výzkum ukázal, že hliník se uvolňuje z hliníkové fólie a fóliových produktů: Nepoužívejte hliníkovou fólii při vaření pokrmů s kyselými potravinami, jako jsou rajčata, jablka, citrusové plody, rebarbora, chřest, kysané zelí, atd. A hliníková fólie by neměla mít přímý kontakt s jídlem během vaření, říká Exley.
- Exley také doporučuje vypít 1 litr minerální vody bohaté na křemík denně. Pomůže jakákoli minerální voda, kde je obsah křemíku (obvykle uváděný jako ‚křemičitý‘) větší než 30 miligramů na litr. Některé značky vody s vysokým obsahem křemíku zahrnují Fiji, Volvic a Spritzer.
Další články o zdraví
Kolik toxinů dostává vaše dítě do dělohy?
Co je skutečně ve vašem pomerančovém džusu
5 „zdravých“ potravin, které mohou poškodit vaše střeva
