Здраве и уелнес

6 причини да се почувствате подути още тази секунда - SheKnows
6 причини да се почувствате подути още тази секунда - SheKnows
Oct 01, 2021

Много от нас се събудиха сутринта и установиха, че сме качили 8 килограма - в корема. Не е необичайно жените да се чувстват и изглеждат подути в ра...

Мечтите подготвят емоциите ви – SheKnows
Мечтите подготвят емоциите ви – SheKnows
Nov 04, 2021

Сънищата могат да ви помогнат да се справите с важни събития и да вземете трудни решения в живота.Функция на сънищатаСпоред спонсорираната от Холан...

Топ съвети за детоксикация след празници-SheKnows
Топ съвети за детоксикация след празници-SheKnows
Oct 01, 2021

Фокусирайте се върху плодовете и зеленчуцитеАко сте прекарали по -голямата част от ваканционния си сезон в ядене на сладки лакомства, тежко месо и ...

„Отслабнете с 10 паунда за 10 дни“ и други обещания от списанията - SheKnows
„Отслабнете с 10 паунда за 10 дни“ и други обещания от списанията - SheKnows
Oct 01, 2021

Вероятно сте купили списание поради сложно обещание, написано на корицата му. И изпълнени ли са обещанията? Едва ли. Ето защо ние демистифицираме н...

Намиране на облекчение от менструалните ви спазми - SheKnows
Намиране на облекчение от менструалните ви спазми - SheKnows
Oct 01, 2021

Ако страдате от менструални спазми всеки месец, време е да предприемете действия. Ето някои стратегии, които можете да опитате да помогнете за нама...

Чекиране с Wanderlust Yoga в града - SheKnows
Чекиране с Wanderlust Yoga в града - SheKnows
Oct 01, 2021

В събота, 24 юли, Променадът на Трета улица в Санта Моника стана на открито йога парти, пълно с музика на живо и водещите класове на йога в града -...

Попитайте треньор: Последната дума за храненията след тренировка-SheKnows
Попитайте треньор: Последната дума за храненията след тренировка-SheKnows
Oct 16, 2021

След тези изтощителни тренировъчни тренировки или 10-километрови бягания, мускулите ви се изтощават и се нуждаят от хранене. Но колко скоро след по...

5 упражнения, които ще укрепят ядрото ви - SheKnows
5 упражнения, които ще укрепят ядрото ви - SheKnows
Oct 16, 2021

Всички сме виждали опънатите и тонизирани коремни преси на известни личности и си мислихме: „И аз бих могъл да изглеждам така, ако имах треньор“. В...

2000 жени превърнаха „танцуващия мъж“ в интернет герой, след като той беше дебело засрамен – SheKnows
2000 жени превърнаха „танцуващия мъж“ в интернет герой, след като той беше дебело засрамен – SheKnows
Nov 04, 2021

Ако мислите, че само жените се срамуват от тялото, помислете отново. Един мъж в Англия просто танцуваше щастливо през цялата нощ, когато някои злоб...

Сънят: динамична дейност – SheKnows
Сънят: динамична дейност – SheKnows
Nov 04, 2021

Чувствате ли се някога сънливи или „изключени“ през деня? Трудно ли ви е да се събуждате в понеделник сутрин? Ако е така, вие сте запознати с мощна...