Освен укрепване на всяка мускулна група в тялото ви и подобряване на гъвкавостта и цялостното здраве, йога също е чудесно за облекчаване на болки в...
Падналият хранителен блогър в здравната индустрия е голяма работа. Само преди няколко седмици имахме скандала с Food Babe и целият интернет полудя....
Моли Морган, автор на „Кльощавите правила: 101 тайни, които всяко сладко момиче знае“, ни даде своите кльощави съвети. Зает на работа, много неща з...
Независимо дали сте изхвърлени поради работния си график или поради лоша раздяла, падането от влака за здравословен начин на живот може да бъде изн...
Началото на новата година е най -доброто време за премахване на разхлабените навици, които просто не ни носят нищо добро. Свързана история. Призна...
Коя жена не е мотивирана от лъскави предмети? Когато блясъкът, който търсите, е от златен медал, това е повече работа, отколкото повечето са готови...
АщангаАко се считате за сравнително годен индивид и се интересувате от атлетична форма на йога, Ащанга може да е за вас. Позите постепенно увеличав...
Half-ToeSox с дръжкаМоже да изглеждат смешно, но тези чорапи с половин пръст с нехлъзгаща се подметка правят перфектния спътник в йога (toesox.com,...
Като се има предвид, че наоколо 10 процента от световното население има синдром на раздразнените черва, не е изненадващо, че лечението на състояние...
Oct 01, 2021
Професионален спортисти тренирайте по няколко часа на ден всеки ден, а музиката може да играе огромна роля, като ги поддържа мотивирани и оптимисти...