Здоров'я та благополуччя

52 Супер прості (і зовсім недорогі) способи зняття стресу-SheKnows
52 Супер прості (і зовсім недорогі) способи зняття стресу-SheKnows
Oct 18, 2021

Хтось інший виявляє, що рухається зі швидкістю 100 миль на годину, безперервно підключений до мережі, щоб просто розслабитися? Ми теж. Між роботою,...

Посібник для початківців з медитації - SheKnows
Посібник для початківців з медитації - SheKnows
Oct 18, 2021

Відразу налаштувати світ на щастя було нелегко. Медитація відчувала дискомфорт. Сидіти спокійно з власними думками було чужим і розчаруванням. Неза...

Чи наслідування вуха насправді ефективне? - Вона знає
Чи наслідування вуха насправді ефективне? - Вона знає
Oct 18, 2021

Якщо ви ніколи не чули про свічення у вухах, вас чекає смак. Деякі безкоштовні або альтернативні прихильники охорони здоров’я клянуться, що це роби...

7 пози йоги, коли ви надто втомлені, щоб займатися спортом - SheKnows
7 пози йоги, коли ви надто втомлені, щоб займатися спортом - SheKnows
Oct 18, 2021

Вам не завжди потрібно напружуватися, щоб добре розтягнутись або добре тренування.Іноді менше - це більше. Приклад: Ось кілька простих, але ефектив...

Дві третини людей хочуть заборонити рекламу нездорової їжі до 21:00. - Вона знає
Дві третини людей хочуть заборонити рекламу нездорової їжі до 21:00. - Вона знає
Oct 18, 2021

Британія володіє титулом найвищого рівня дитинства ожиріння в Західній Європі. Незважаючи на те, що причини цього можуть бути складними, нове опиту...

Як використовувати куркуму для полегшення загострення псоріазу-SheKnows
Як використовувати куркуму для полегшення загострення псоріазу-SheKnows
Oct 18, 2021

Здається, шкірні захворювання мені не чужі. Я пам’ятаю початок, коли у віці 3 років я знайшов свою першу мітку від вітряної віспи і зняв весь одяг ...

6 альтернативних порад сезону грипу від цілісних медичних експертів - SheKnows
6 альтернативних порад сезону грипу від цілісних медичних експертів - SheKnows
Oct 18, 2021

Хворіти - це ніколи не весело, але це особливо жорстоко в зимові місяці, коли так холодно і похмуро. The грип Це поширений і особливо неприємний мі...

Неправда, яку сказав мені мій вчитель йоги - SheKnows
Неправда, яку сказав мені мій вчитель йоги - SheKnows
Oct 18, 2021

Йогаландія рясніє весело поганими банальностями. Якщо ви хоч раз сиділи на килимку, вам у якийсь момент сказали відмовитися від токсинів або розпла...

Мій терапевт розлучився зі мною лише після трьох сеансів - SheKnows
Мій терапевт розлучився зі мною лише після трьох сеансів - SheKnows
Oct 18, 2021

Мені знадобилося три тижні, щоб знайти терапевта. Моя тривога вийшла з-під контролю-дні без відчуття, ніби я можу дихати, нульова здатність розслаб...

Боротьба зі страхом і почуттям провини, що настає після серйозної трагедії - SheKnows
Боротьба зі страхом і почуттям провини, що настає після серйозної трагедії - SheKnows
Oct 18, 2021

Так багато з нас прокинулися сьогодні вранці, все ще обробляючи новини про чергову масову стрілянину: цього разу в а середня школа в Південній Флор...