คุณคงเคยได้ยิน - และแม้กระทั่งกิน - แกงกะหรี่ และบางทีคุณอาจเคยได้ยินว่าขมิ้น เครื่องเทศสีเหลืองที่ให้ผงกะหรี่เป็นสีที่อบอุ่น ดีต่อสุขภาพของคุณ การ...
มันดัง มันบ้า และเร็วๆ นี้ที่ยิมใกล้บ้านคุณ ความนิยมในการออกกำลังกายล่าสุด? กลองมีชีวิต! – การออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับบรรดาร็อคสตาร์ทั้งหลาย ...
โยคะ เป็นวิธีออกกำลังกายยอดนิยมวิธีหนึ่งสำหรับผู้คนทั่วโลก ผู้คนมาเล่นโยคะมากกว่า CrossFit หรือวิ่งหรือเล่นกีฬาอื่น ๆ ด้วยเหตุผล: พวกเขากำลังมองหาแ...
ในขณะที่คุณเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง — และความตื่นเต้นในการกลับไปโรงเรียนทั้งหมดแต่หมดไป — อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาแรงจูงใจในการเตรียมอาหารที่เป็นนวัตกรรม...
โยคะ ดีต่อร่างกายและจิตใจ แต่โยคะแบบไหนที่เหมาะกับคุณ? เรียนรู้เกี่ยวกับสไตล์ยอดนิยมและเลือกแบบที่ลงตัว เรื่องที่เกี่ยวข้อง. นั่งและเครียดที่โต๊ะท...
เคยสงสัยไหมว่าทำไมจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่หาวเมื่อเห็นคนอื่นทำ? ขอบคุณ การศึกษาใหม่เรามีแนวคิดที่ดีกว่าและวิธีที่เป็นไปได้ในการช่วยรักษาความผิดปกติ ...
การสูบบุหรี่คิดเป็นอย่างน้อย 30 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา ตามรายงานของ American Cancer Society แต่มีความหวังเมื่...
เกือบทุกคนที่ฉันคุยด้วยมีความเกี่ยวข้องกับ โรคมะเร็งเต้านม. มะเร็งเต้านมสัมผัสชีวิตมากเกินไป ฉันชื่อ Cheryl Untermann และฉันอาศัยอยู่ในบริเวณอ่าวซา...
วันหยุดฤดูใบไม้ผลิหรือวันหยุดฤดูร้อนอื่น ๆ ที่บังคับให้คุณสวมบิกินี่เร็ว ๆ นี้? อย่าหงุดหงิด อาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้จะช่วย...
Sep 27, 2021
เส้นทางวิ่งที่คุณใช้สามารถช่วยหรือขัดขวางคุณได้อย่างมากเมื่อพูดถึงความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณ เส้นทางที่คุณไม่ชอบในแต่ละวันอาจทำให้คุณรู้สึก...