ของขวัญคริสต์มาส: ดีวีดีและหนังสือเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายStephanie Vitorino The Ultimate Body ShaperStephanie Vitorino ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสท...
ไม่เป็นความลับที่อาหารออร์แกนิกจะดีกว่าสำหรับเรา หากคุณกำลังคิดจะเปลี่ยนในปีนี้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นความคิดที่ดี — และจะทำอย่างไรโดยไม่ทำลายธ...
เคล็ดลับในการจัดการ .ของคุณ โรคภูมิแพ้ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เครื่องฟอกอากาศล้ำสมัยที่รู้วิธีฟอกอากาศอย่างแท้จริง 1. อย่าเพิ่งอยู่กับอาการแพ้“เมื่อ...
อีเอสพีเอ็นท้าทายผู้หญิงอเมริกันทั่วไป แคธริน เบอร์ทีน ทั้งนักเขียน พนักงานเสิร์ฟ และอดีตนักสเก็ตลีลามืออาชีพ ให้ฝึกกีฬาเก้าประเภทในภารกิจสองปีเพื่...
ไข่ช็อคโกแลต, กระต่ายช็อคโกแลต, บิลบี้ช็อคโกแลต, ซาลาเปาร้อน… อ๊ะ แค่อีกอันเหรอ? สาวๆทั้งหลาย ถึงเวลาที่จะวางช็อกโกแลตบล็อกขนาดเท่าครอบครัวแล้วเรีย...
เด็กที่มีการกระทบกระเทือนอย่างน้อยหนึ่งครั้งอาจใช้เวลาในการฟื้นตัวจากผลกระทบที่ตามมานานกว่าเด็กที่ยังไม่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะในลักษณะเดียวกัน เรื่...
ฤดูร้อนไม่ใช่เวลาปล่อยให้ ความเครียด ได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ มีอากาศบริสุทธิ์ให้เพลิดเพลิน แสงแดดให้ชุ่มฉ่ำ (แน่นอนว่าต้องทาครีมกันแดด) สระน้ำใ...
อย่าเหงื่อสิ่งเล็กน้อยอย่างแท้จริงเคล็ดลับนี้กลับไปเป็นคนจู้จี้จุกจิกและไม่เติมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ศัตรูอันดับหนึ่งของคุณเมื่อพูดถึงปาร์ตี้วันหยุดคือ...
สุขภาพคือความรู้สึกและสภาวะของจิตใจ แม้ว่าความหมายของสุขภาพจะเหมือนกันทุกที่ที่คุณไป แต่เส้นทางสู่ความสำเร็จนั้นแตกต่างกันมาก แต่ละวัฒนธรรมมีความลั...
Sep 27, 2021
การเดินเป็นแบบฝึกหัดลับที่ทุกคนมองข้าม ไม่เพียงแต่จะปราศจากความเครียดและความเจ็บปวด แต่คุณยังไม่ต้องกังวลเรื่องการออกกำลังกายก่อนที่จะเริ่ม นี่เป็น...