She Knows

Jag mår dåligt i kroppen, så jag genomgår en viktminskningskirurgi - SheKnows
Jag mår dåligt i kroppen, så jag genomgår en viktminskningskirurgi - SheKnows
Sep 27, 2021

Något jag har fått många att fråga mig är "Varför operation?"Det korta svaret är: Jag känner att jag behöver det. Relaterad historia. Väl avsedda ...

Hur du gör dina måltider hälsosammare den här semestern - SheKnows
Hur du gör dina måltider hälsosammare den här semestern - SheKnows
Sep 27, 2021

Vi vet alla att semestern inte är dietvänlig. Måltiderna är större (vem kan säga nej till två portioner kalkon?), Desserterna är mer dekadenta och ...

Pannband av hopp - SheKnows
Pannband av hopp - SheKnows
Sep 27, 2021

Letar du efter ett enkelt sätt att ge tillbaka och bli inspirerad? Titta inte längre än Pannband av Hope och deras kamp mot barndomen cancer. Rela...

"Att vända" typ 2 -diabetes är möjligt genom kost, säger experter - SheKnows
"Att vända" typ 2 -diabetes är möjligt genom kost, säger experter - SheKnows
Sep 27, 2021

Ny forskning tyder på att personer med typ 2 diabetes kanske kan vända sitt tillstånd genom att hålla sig till en kalorifattig diet. Relaterad hist...

? 4 sätt att börja det nya året med kraft - SheKnows
? 4 sätt att börja det nya året med kraft - SheKnows
Sep 27, 2021

Här är fyra sätt att starta om på nyåret, med tillstånd av Jamie Walker, VD för SweatGuru.tt Tja, det har hänt igen. Ännu ett år är över oss. Vad k...

Zumba -rörelser som får dig att känna dig som Beyoncé - SheKnows
Zumba -rörelser som får dig att känna dig som Beyoncé - SheKnows
Sep 27, 2021

Bey. Hon driver världen. Kanalisera din inre diva med dessa drag för att lägga till lite Beyoncé i din Zumba -rutin. Relaterad berättelse. 5 saker...

4 diettrick för att slå eftermiddagens nedgång - SheKnows
4 diettrick för att slå eftermiddagens nedgång - SheKnows
Sep 27, 2021

Fruktar du när din energi sjunker mitt på eftermiddagen? Du känner känslan: Du vill hellre krypa ihop och ta en tupplur än att tackla det projektet...

Perfekta träningspass för sommarklara ben-SheKnows
Perfekta träningspass för sommarklara ben-SheKnows
Sep 27, 2021

Få ett ben på sommarmode genom att tona upp dina kalvar, rumpa och lår i fem drag du kan ta med dig vart du än går. Relaterad historia. De bästa d...

Kontrollera portionsstorlek, kontrollera din vikt
Kontrollera portionsstorlek, kontrollera din vikt
Sep 27, 2021

Portionskontroll är ett av de bästa sätten att gå ner i vikt och hålla det av. Trots den övergripande storleken på restaurangmåltider och matförpac...

Tweets om hur depression verkligen är är ögonöppnande-SheKnows
Tweets om hur depression verkligen är är ögonöppnande-SheKnows
Sep 27, 2021

Depression är något som många av oss inte förstår, men #TheWorstPartOfDepressionIs hashtag har startat en diskussion och skapar medvetenhet om ment...