Ny forskning tyder på att personer med typ 2 diabetes kanske kan vända sitt tillstånd genom att hålla sig till en kalorifattig diet.
Mer: 7 saker du gör nu som kan orsaka diabetes senare
Resultaten, publicerade i tidning Diabetesvård, kan ge hopp till de 2,6 miljoner typ 2 -diabetespatienterna i Storbritannien
Forskare från Newcastle University, University of Glasgow och Lagos University genomförde rättegång, som involverade en grupp på 30 volontärer som alla hade lidit av diabetes i mindre än 10 år. De uppmanades att följa en mycket kalorifattig diet (endast 600 till 700 kalorier per dag) i åtta veckor, följt av en mindre radikal diet för sex månaders viktkontroll.
I slutet av försöket var den genomsnittliga viktminskningen två stenar och 12 av patienterna hade vänt diabetes. Sex månader senare var de fortfarande fria från tillståndet, rapporterade Spegel.
Även om volontärerna gick ner i vikt i slutet av försöket, klassades de fortfarande som överviktiga eller feta. Men de hade tappat tillräckligt med vikt för att ta bort fettet från bukspottkörteln och underlätta normal insulinproduktion.
Professor Taylor från Newcastle University sa: ”Det vi har visat är att det är möjligt att vända din diabetes, även om du har haft tillståndet länge, upp till cirka 10 år. Om du har fått diagnosen längre än så, ge inte upp hoppet - det är möjligt att förbättra blodsockerkontrollen.
”Studien besvarade också frågan som folk ofta ställer till mig - om jag går ner i vikt och håller vikten, kommer jag då att vara fri från diabetes? Det enkla svaret är ja. ”
Mer: Typ 2 -diabetes hos tonåringar: Av kontrollera?
Professor Taylor sa att resultaten stödde teorin om en personlig fettgräns, där fett kan lagras runt kroppen men över en viss nivå deponeras det i levern och bukspottkörteln, där det orsakar skada och kan hindra korrekt insulin produktion.
"Intressant nog, trots att alla våra volontärer förblev överviktiga eller överviktiga, drev inte fettet tillbaka för att täppa till bukspottkörteln," sa han. ”Om en person går upp mer i vikt än den personligen tål, då utlöses diabetes, men om de sedan går ner i vikt går de tillbaka till det normala.
”Individer varierar i hur mycket vikt de kan bära utan att det verkar påverka deras ämnesomsättning - glöm inte att 70 procent av personer med svår fetma inte har diabetes. Slutsatsen är att om en person verkligen vill bli av med sin typ 2 -diabetes kan de gå ner i vikt, hålla den av och återgå till det normala. Detta är goda nyheter för människor som är mycket motiverade att bli av med sin diabetes. ”
Medan NHS sa att den tyckte att vetenskapen om en personlig fettgräns var "intressant" påpekade den att resultaten är från en "liten grupp av mycket motiverade volontärer. ” Detta ifrågasätter hur många människor som skulle kunna följa kosten och hålla vikten efter den.
NHS rekommenderar att du konsulterar din läkare innan du försöker en mycket kalorifattig diet och varnar för långsiktighet hälsa konsekvenserna av "jojo" -bantning (förlorar mycket vikt på en kraschdiet och sedan sätter tillbaka den direkt efteråt).
En större studie med 280 patienter pågår nu för att se hur framgångsrikt människor kan vända sin typ 2 -diabetes genom viktminskning helt enkelt under vård av sin läkare.
Mer: Australiska tjejer med diabetes med ökad risk för ätstörningar
