Depression är något som många av oss inte förstår, men #TheWorstPartOfDepressionIs hashtag har startat en diskussion och skapar medvetenhet om mental hälsa.
Mer: 15 GIF -filer som visar hur det är att växa upp med ångest
Twitter användare har delat sina personliga erfarenheter på ett uppriktigt och öppnande sätt: att dela bekännelser om det skadliga saker som folk säger till dem, den svåraste delen av dagen, och hur depression påverkar dem såväl fysiskt som mentalt. Men kanske viktigast av allt, dessa tweets förstör vanliga missuppfattningar kring sjukdomen.
Nedan följer några av de kraftfulla och djupt rörliga tweets som hjälper till att skapa en förändring.
https://twitter.com/Hublife/status/629646182382309376
#TheWorstPartOfDepressionIs det försvinner verkligen aldrig, tankarna och känslorna stannar även när du är som lyckligast
- Jessica (@jesssxb) 8 augusti 2015
https://twitter.com/NoompsyDahling/status/629738588947783685
https://twitter.com/SassySunflowr/status/629697668013522944
Mer:Modigt Facebook -inlägg från sörjande son hjälper till att rädda liv
Det finns fortfarande en stigma kopplad till depression, eftersom samhället tenderar att borsta bort dem som lider av det genom att håna dem och fråga frågor som "Vad behöver du vara deprimerad över?" Det finns också den vanliga myten att depression är ett sinnestillstånd eller a val.
#TheWorstPartOfDepressionIs att folk tycker att det är ett val.
- Erika L. Sánchez (@ErikaLSanchez) 7 augusti 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs att människor inte behandlar depression som någon annan medicinsk sjukdom. Faktum är att några av oss hånas för att ha det
- Bougie Black Girl (@BougieBlackGurl) 7 augusti 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs människor som frågar "vad har du att vara deprimerad över?"
- J. Skyler (@jskylerinc) 7 augusti 2015
Det är inte bara känslomässiga oroligheter. Det är också fysisk smärta.
#TheWorstPartOfDepressionIs den fysiska smärtan som de flesta inte pratar om. Depression SKADAR.
- Nazi Puncher (@RoyalHoeliness) 7 augusti 2015
Mer: Videon efter förlossningsdepression är ett måste för varje mamma
Folk förstår inte att de som lider av depression inte letar efter uppmärksamhet-och det är djupt kränkande och kontraproduktivt att tänka på det.
#TheWorstPartOfDepressionIs människor som tror att du letar efter uppmärksamhet
- Claire Wille (@claricecarolyn) 10 augusti 2015
En annan vanlig trend som dessa tweets visar är den hjälplöshet som människor som lider av depression känner och hur de tvingas dölja sina känslor av rädsla för att göra dem omgivna besvikna.
#TheWorstPartOfDepressionIs skulden. Känns som att du sviker alla. Att de du älskar förtjänar någon bättre.
- Ros of the North (@GameOverRos) 7 augusti 2015
#TheWorstPartofDepressionIs kämpar för att kommunicera dina känslor med andra. pic.twitter.com/g2NvFO7P8n
- Projekt UROK (@ProjectUROK) 7 augusti 2015
Förhoppningsvis är denna hashtag bara början på en större rörelse mot bättre förståelse och mer empati för människor som kämpar med depression.
